Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Мясные блюда →
    Филе куриного бедра в духовке

    Филе куриного бедра в духовке

    Если вы любите курицу, то этот рецепт точно вам понравится! Готовить филе куриного бедра в духовке проще простого, а получается вкусное, сытное и очень ароматное блюдо. В рецепте я показала мой любимый маринад для куриных бедрышек из сметаны, горчицы и чеснока.

    Подать запеченное филе куриного бедра можно с картошкой, рисом, макаронами, гречкой, да вообще любой гарнир подойдет, я люблю есть с салатом из свежих овощей и зелени. Если вы хотите снизить калорийность данного блюда, то не добавляйте сметану, возьмите нежирный натуральный йогурт, я иногда использую кефир, тоже очень вкусно получается.

    Ингредиенты

    Филе куриного бедра - 4 шт.

    Сметана - 2 ст.л.

    Горчица столовая - 1 ч.л.

    Чеснок - 2 зубчика

    Карри - 1 ч.л.

    Соль - по вкусу

    Перец - по вкусу

    • 203 кКал
    • 0 ч. 45 мин.
    • 0 ч. 45 мин.

    Фото готового блюда

    Галюша автор рецепта
    4.89

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.89 из 5
    на основе 53 голосов
    57 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Подготовьте все необходимые продукты для приготовления филе куриного бедра в духовке.


    Для начала промойте мясо, обсушите и выложите в миску.


    Добавьте рубленый чеснок и горчицу.


    Добавьте сметану.


    Приправьте карри, посолите, поперчите.


    Хорошенько перемешайте и оставьте на 30 минут при комнатной температуре, чтобы курица промариновалась.


    Выложите в огнеупорное блюдо подходящего размера: если филе с кожей, то кладите кожей вверх, накройте фольгой, поставьте в заранее разогретый до 190 градусов духовой шкаф на 40-45 минут.


    Если вы используете филе куриного бедра с кожей, то можно снять фольгу за 15 минут до готовности, чтобы появилась румяная корочка.


    Вкусное, ароматное, сочное филе куриного бедра в духовке готово, подавать нужно в горячем виде.


    Приятного аппетита!


    Филе куриного бедра в духовке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Куриные бедра в духовке

    Подборка рецептов

    Куриные бедра в сливках в духовке
    Куриные бедра с картошкой в рукаве в духовке
    Куриные бёдра в духовке
    Конвертики из лаваша с курицей
    Запеченная курица со сметаной в духовке

    Подборка рецептов

    Курица с шампиньонами и чесноком в сметане
    Куриные ножки в сметане в духовке
    Куриное филе запеченное с грибами и сметаной
    Куриные голени запеченные в сметанном соусе
    Куриные бедра в духовке

    Подборка рецептов

    Куриные бедра на противне в духовке
    Острые куриные бедра в духовке
    Куриные бёдра под сырной шапочкой
    Куриные бедрышки, фаршированные сыром
    Куриные бедра

    Рецепты по ингредиенту

    Куриные бедра в луково-сырном соусе
    Шашлык из курицы на решетке
    Конвертики из лаваша с курицей и грибами
    Рассольник с кабачками

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Вера
    Филе нарезала кусочками, как гуляш, неплохо получилось, можно нарезать порционно, как рубленое мясо. 
    1
    ответить
    Галюша Автор рецепта
    Вера, тоже хорошо)
    0
    ответить
    Максим
    Курица тупо в воде получилась, вся сметана стекла. Просто сварилось все под фольгой. Не надо было накрывать
    2
    ответить
    Иван
    Рецепт вообще бомба
    5
    ответить
    Ирина
    Отличный рецепт! Приготовила всё один в один, без отступлений. Результат вкуснейший! Быстро и эффективно. Спасибо большое автору за рецепт
    1
    ответить
    Галюша Автор рецепта
    Ирина, отлично, я рада, что рецепт понравился! :bestofthebest:
    1
    ответить
    Анна
    Отличный рецепт. Но не мойте курицу никогда, разнесете сальмонеллы по всей раковине и посуде. Курицу не промывают.
    16
    ответить
    Галюша Автор рецепта
    Анна, всегда мою мясо и раковину :smile:
    8
    ответить
    Анжелика
    Замечательные бёдрышки!:bestofthebest:
    2
    ответить
    Галюша Автор рецепта
    Анжелика, благодарю :smile:
    0
    ответить
    Алла
    Галюша, хочу попробовать, спасибо за рецепт
    6
    ответить
    Галюша Автор рецепта
    Алла, на здоровье!
    0
    ответить

    Свежие рецепты


    Корейские блинчики из дайкона
    Цукаты из черноплодной рябины
    Пирожное «Тыковки»
    Овсяная каша с грушей и бананом
    Пирожки со свёклой и яблоком
    Рыбные палочки в духовке
    Синнабоны с орехами

    Красная рыба в кисло-сладком соусе
    Запеченные овощи с томатным соусом в духовке
    Шпанка в собственном соку
    Тефтели в сметанном соусе в аэрогриле
    Варенье из яблок без сахара
    Пирожки с красной рябиной в духовке
    Чипсы из огурцов в сушилке
    Мобильная версия сайта