Идея для завтрака: вареная (заранее) гречка с яйцами на сковороде
Простой, вкусный, быстрый и доступный вариант завтрака (а ещё обеда и ужина). Гречку можно использовать ту, которая осталась после ужина.
Ингредиенты
Гречка вареная - 140 г
Куриные яйца - 3 шт.
Масло растительное - 1 ст.л.
Соль, перец - по вкусу
Зелень - по желанию
- 160 кКал
- 0 ч. 15 мин.
- 0 ч. 15 мин.
- 0 ч. 30 мин.
Фото готового блюда
Оценить рецепт
Рейтинг 4.9 из 5
на основе 10 голосов
Процесс приготовления
Подготовить продукты по списку ингредиентов.
Сковороду разогреть, смазать маслом и выложить гречку. Прогреть несколько минут.
Сделать небольшие углубления в каше.
Вбить в каждое углубление куриное яйцо, всего три штуки.
Готовить яичницу под крышкой 3 минуты. Соль, перец и специи добавить по своему вкусу.
Приятного аппетита!
Полезные подборки и рецепты ...
Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!
Написать комментарий