E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыОмлет
Омлет со шпинатом и креветками

Омлет со шпинатом и креветками

Ингредиенты

Шпинат - 50 грамм;

Молоко - 50 мл;

Креветки - 8 шт;

Яйцо - 1 шт;

Растительное масло - 1-2 ч.л;

Соль, ароматные травы - по вкусу.

  • 115 кКал
  • 12 мин.
  • 12 мин.

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 7 голосов


Процесс приготовления

 Примерно 2 года назад я совершенно не знала вкус шпината и когда впервые попробовала, не впечатлилась. Так было только поначалу. Позже я начала пробовать разнообразные блюда со шпинатом, стала добавлять его в салаты, первые блюда, запеканки, омлеты, а какая вкусная выпечка получается со шпинатом и творогом! Я обязательно расскажу о своих любимых вариантах, а пока поговорим об омлете. Согласитесь со мной - прекрасный завтрак! Полезный и вкусный! Один из моих любимых - со шпинатом и креветками.


Подготовим необходимые продукты.

Ингредиенты для омлета с креветками и шпинатом


Шпинат промыть, нарезать полосками, обжарить на оливковом масле 1 минуту до мягкости.

Нарезанный шпинат


Выложить на шпинат креветки, прогреть в течение 20-30 секунд.

Креветки со шпинатом на сковороде


Яйцо взбить вилкой с молоком, солью, специями.

Яичная смесь для омлета


Вылить яичную смесь в сковороду. Готовить омлет до готовности примерно 3-4 минуты на небольшом огне.

Готовим омлет со шпинатом


Вкусный питательный омлет со шпинатом и креветками готов.

Омлет с креветками и шпинатом на сковороде


Приятного аппетита!

Рецепт омлета со шпинатом и креветками


Омлет со шпинатом и креветками, рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (4)
Добавить комментарий
Ана
Вилкой. По сковородке. Убила бы. Но омлет и правда вкусный
Нравится
(0)
ответить
Ана, когда омлет вкусной и вилкой по сковороде не жалко :)) Благодарим вас за комментарий!
Нравится
(0)
ответить
Елена Автор рецепта
Девочки, спасибо!
Нравится
(0)
ответить
Люблю омлетики с яркими и вкусными добавками))
Нравится
(0)
ответить
Аппетитный омлет!
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Салат из колбасного сыра с чесноком

Гузки индейки в духовке

Кето суп с фрикадельками

Чернослив с грецким орехом в сметане (десерт)

Блины на кислых сливках

Курица в молоке в мультиварке

Постный пирог с тыквой и яблоками

Печень по-мещански

Творожная запеканка ПП (без муки и манки)

Кето грибной суп

Говядина с соусом «Демиглас»

Омлет с брокколи и сыром на сковороде

Окрошка с авокадо на березовом соке

Скрэмбл с овощами
Мобильная версия сайта