E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат из жареного шпината

    Салат из жареного шпината

    Это крайне простое и незамысловатое блюдо должно вам понравиться, если, конечно, вы любите шпинат. Но в таком виде, думаю, шпинат понравится всем и каждому.

    В наших краях маленькие листья шпината - редчайший гость, если не сказать больше: я его встретила впервые за последние лет семь-восемь. Нежненькие листики полезной зелени можно использовать не только для термической обработки, но и добавлять в легкие салаты.

    Я готовила из шпината салат, который можно подать, например, к рыбе - будет очень вкусно! Но так же вкусно и с кашей, и с вареным или жареным картофелем, пастой - выбор за вами.

    Ингредиенты

    Шпинат - 300 г

    Лук репчатый - 1 шт.

    Рафинированное подсолнечное масло - 1 ст.л.

    Масло сливочное - 20 г

    Чеснок - 1-2 дольки

    Сметана/йогурт - по вкусу

    Соль, перец - по вкусу

    • 88 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.
    • Б: 2.54
    • Ж: 6.97
    • У: 3.75

    Фото готового блюда

    Матильда автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов
    2 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Для приготовления салата из жареного шпината подготовьте продукты по списку.


    Итак, лук нарежьте перьями и обжарьте до желаемого на смеси сливочного и подсолнечного масел.


    Затем к луку добавьте шпинат и жарьте, помешивая, до желаемого.


    Я жарила на большом нагреве до легких подпалин.


    Снимите сковороду с огня. Добавьте соль, перец и натертый на мелкой терке чеснок.


    Перемешайте.


    Немного остудите и добавьте сметану или йогурт.


    Перемешайте.


    Салат из жареного шпината готов.


    Поверьте, это очень вкусно!


    Приятных вам гастрономических экспериментов.


    Салат из жареного шпината, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Вегетарианские салаты

    Подборка рецептов

    Винегрет с яблоками
    Салат из тыквы с голубым сыром и орехами
    Теплый салат с киноа и овощами
    Салат с картошкой и грибами
    Салат со шпинатом

    Подборка рецептов

    Салат из шпината с индейкой и яйцом
    Салат из шпината и огурцов
    Салат с лососем и киноа
    Овощной салат с авокадо, креветками и шпинатом
    Салаты с зеленью

    Подборка рецептов

    Салат с нутом, картофелем и маринованными огурцами
    Кранч-салат с тунцом
    Салат «Цезарь» в банке (с собой)
    Салат из одуванчиков и крапивы

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Жареный рис с соусом терияки
    Халасле (венгерский рыбный суп)
    Котлеты из карася
    Картофельные вафли без яиц
    Мукрам
    Постные конфеты с кокосовой стружкой
    Вафли из вареного риса

    Постный гороховый суп-пюре с оливками
    Перлотто с курицей
    Ризотто из макарон
    Тушеный болгарский перец
    Салат из пекинской капусты с грецкими орехами
    Постная манная каша на клюквенном соке
    Курица в афганском казане
    Мобильная версия сайта