Куриное филе в крахмале на сковороде

Предлагаю очень простое и вкусное блюдо из филе куриной грудки. Кроме филе, потребуется всего три ингредиента: соевый соус, крахмал и подсолнечное масло. Блюдо получается сочным и нежным внутри, а снаружи покрывается мягкой панировкой.

Ингредиенты

Куриное филе - 300 г

Соевый соус - 4 ст.л.

Крахмал - 7 ст.л.

Подсолнечное масло - для жарки

167 кКал
0 ч. 30 мин.
0 ч. 30 мин.

Б: 16.99
Ж: 5.51
У: 12.06

Фото готового блюда

Zoya7автор рецепта

4.92

Оценить рецепт

Рейтинг 4.92 из 5
на основе 13 голосов

9 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите ингредиенты для приготовления куриного филе в крахмале на сковороде.

Куриное филе помойте, просушите бумажным полотенцем и произвольно нарежьте не очень тонкими кусочками.

Партиями выкладывайте кусочки филе в мисочку с соевым соусом.

В тарелку насыпьте крахмал. Подойдет любой - как картофельный, так и кукурузный. Филе в соевом соусе обваляйте в крахмале.

На горячую сковороду с подсолнечным маслом выкладывайте кусочки филе.

Жарьте куриное филе в крахмале на сковороде на огне чуть выше среднего с обеих сторон до золотистой корочки.

Сочное и нежное куриное филе готово.

Куриное филе в крахмале на сковороде, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Жареное куриное филе

Подборка рецептов

Куриные отбивные в духовке с творогом и сыром

Куриная грудка в соевом соусе с мёдом

Куриное филе под морковной «шубой»

Поке с курицей

Курица жареная

Подборка рецептов

Куриные отбивные в яичном кляре

Му Гу Гай Пан – курица с грибами по-китайски

Курица «Кунг Пао»

Куриные бедра а-ля табака

Жареные куриные бедра

Подборка рецептов

Куриные бёдра с кабачками и картошкой в духовке

Курица карри с овощами и рисом

Суп из курицы с мучными клёцками по-белорусски

Суп с бурым рисом и курицей

Другие полезные подборки по теме

Блюда из курицы на каждый день (1437)Блюда из курицы на ужин (448)Вторые блюда из куриного филе (518)Вторые блюда из куриной грудки (433)Вторые блюда из куриных яиц (383)Вторые блюда из курицы (848)Куриная грудка (1024)Куриное филе (1328)Курица (1894)Курица на сковороде (429)Обед из куриного филе (656)Обед из куриной грудки (470)Обед из курицы (1594)Простые блюда из куриного филе (352)Яйцо куриное (2983)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Как приготовить куриные желудки мягкими и сочными?

11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробовать

13 идей простых гарниров к курице

Сколько запекать курицу в духовке?

Сэндвич с джемом и сыром	Фаршированная тыква в аэрогриле	Гренки с хреном	Салат с бобами и сухариками	Манная запеканка в аэрогриле	Цукаты из тыквы с лимонной кислотой	Вятский пирог-загибень (с сушеными грибами)
Паста из тыквы	Беляши в аэрогриле	Жульен из кабачков	Салат «Барби» (со свеклой)	Торт Сникерс без безе	Творожная запеканка с виноградом	Свиные ребра с картошкой в горшочках

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Куриное филе в крахмале на сковороде

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные советы

Свежие рецепты