E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск

Авторы Аймкук Книга рецептов

Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руРыбные блюда
Треска запеченная в йогурте

Треска запеченная в йогурте

Аймкук

Ингредиенты

Филе трески - 500 г

Помидоры черри - 10 шт.

Репчатый лук - 1 шт.

Натуральный йогурт без добавок - 1 стакан

Масло растительное - 1 ч.л.

Петрушка - 2 веточки

Укроп - 2 веточки

Тертый сыр (по желанию) - 50 г

Соль, черный молотый перец

  • 78 кКал
  • 40 мин.
  • 40 мин.
  • Б: 10.35
  • Ж: 2.7
  • У: 3.25

Фото готового блюда

4.92

Оцените рецепт

Рейтинг 4.92 из 5
на основе 13 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Треска - вкусная и полезная морская рыба, блюда из которой весьма популярны во многих странах мира. Треску варят, жарят, тушат, запекают, коптят и сушат. Из печени трески готовят всевозможные салаты и закуски, икру используют для приготовления бутербродов и канапе, а рыбий жир активно используется в косметологии и фармакологии.


Предлагаю приготовить сочное и ароматное блюдо из филе этой вкусной рыбы - треску, запеченную в йогурте с помидорами и луком. Если добавить в блюдо немного тертого сыра, то оно получится более сытным.


Подготовьте необходимые ингредиенты.

Ингредиенты для трески запеченной в йогурте


Филе трески вымойте, просушите бумажными салфетками и нарежьте небольшими кусочками. Посолите по вкусу и посыпьте черным молотым перцем.

Порезать филе рыбы


Помидоры вымойте и нарежьте кружочками. Лук почистите, вымойте и нарежьте тонкими полукольцами.

Порезать лук и помидоры


Форму для запекания смажьте растительным маслом и переложите рыбное филе.

Выложить рыбу в форму


На рыбу выложите лук и помидоры.

Положить овощи


Посыпьте мелко нарезанной зеленью и залейте йогуртом.

Влить йогурт


Готовьте треску в разогретой до 180 градусов духовке около 30 минут. По желанию за 5 минут до окончания запекания посыпьте блюдо тертым сыром.


Ароматная и вкусная треска, запеченная в йогурте, готово.

Фото трески запеченной в йогурте

Аймкук
Автор рецепта
Предпочитаю готовить быстрые, простые и легкие блюда из доступных продуктов. Нравится импровизировать на кухне, придумывая новые блюда. Люблю встречать гостей и готовить для них. Большая любительница шоколада и натурального кофе, прогулок по ночному Петербургу и кошек.
  • 196

    Рецептов

  • 26

    Подписчиков

  • 88

    Собрано фотоотчётов

Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотзывы по рецепту

Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ...
Аймкук
Комментарии и отзывы (7)
Добавить комментарий
Луиза
Рецепт потрясающе вкусный! Добавила чутка прованских трав и получилось максимально изысканно :))) Очень и очень рекомендую.
Нравится
(0)
ответить
Луиза, благодарим Вас за комментарий!
Нравится
(0)
ответить
mallinaice Новичок
рецепт просто бомба! спасибо огромное, получилось невероятно вкусно!
Нравится
(0)
ответить
AnyBannyPanda Бывалый
Рыбка получилась вкусной, не сухой. Правда, помидоры у меня не черри.
Прикрепленные фото:
Нравится
(0)
ответить
Очень аппетитная треска!
Нравится
(0)
ответить
Ната, не узнала твой стол 
Нравится
(0)
ответить
люблю красивые и вкусные рецепты!
Нравится
(0)
ответить
Аймкук
Аймкук

Свежие рецепты

Папоротник с мясом

Броне-какао

Говядина с лисичками (на сковороде)

Чебуреки с крапивой

Королевская ватрушка с курицей

Шоколадный трайфл с клубникой и сливками

Яичница с сосисками и помидорами

Подлива для котлет с мукой и майонезом

Пшенная каша с курицей в мультиварке

Медовые пряники на кефире

Творожная запеканка с кукурузной крупой

Куриные крылышки в кефире в духовке

Завтрак со шпинатом и яйцом

Салат из редиски и огурцов с маслом

Мобильная версия сайта