E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Пудинги →
    Чиа пудинг с овсянкой

    Чиа пудинг с овсянкой

    * Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Шоколадный чиа пудинг
    Так почему же эти семена считают едой будущего и откуда они появились? На самом деле их употребляли в пищу наравне с маисом и бобовыми много веков назад еще ацтеки. Выращивают ...

    Ингредиенты

    Семена чиа - 4 ст.л.

    Овсяное молоко - 250 мл

    Мед - 1 ч.л.

    Какао - 1 ч.л.

    Арахис - 1 ст.л.

    209 ккал
    490 мин
    0 (4)
    85
    Natali
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Овсяный чиа-пудинг с бананом
    Очень полезный пудинг для тех, кто питается правильно. Этот пудинг можно готовить хоть каждый день. Овсяный чиа-пудинг с бананом стоит готовить с вечера, тогда он будет правильной консистенции. Подготовим все продукты по ...

    Ингредиенты

    Овсянка - 2 ст.л.

    Вода - 250 мл

    Семена чиа - 3 ст.л.

    Банан - 1 шт.

    Мед - по вкусу

    114 ккал
    195 мин
    0 (3)
    69
    ElenaV
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Чиа-пудинг на овсяном молоке
    Вегетарианский шоколадный пудинг с семенами чиа. СУПЕРдесерт для постных дней. Мёд и ягодно-фруктовые добавки - только при подаче.

    Ингредиенты

    Семена чиа - 3 ст.л.

    Овсяное молоко - 300-350 мл

    Какао-порошок - 1 ст.л. (20 г)

    Мед - по вкусу

    По желанию:

    Малина /ягоды - 50-70 г

    Банан - 50 г

    73 ккал
    500 мин
    35
    Ирина Белая
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Постный чиа пудинг
    Постный чиа пудинг можно приготовить на любом растительном молоке: кокосовом, миндальном, рисовом или, как у меня, на овсяном. Овсяное молоко можно купить или приготовить самостоятельно из овсяных хлопьев. Фрукты - ...

    Ингредиенты

    Овсяное молоко - 250 мл

    Семена чиа - 40 г

    Банан - 1 шт.

    Киви - 1 шт.

    Мандарин - 1 шт.

    91 ккал
    130 мин
    0 (4)
    5
    AnnI_G

    Ваш комментарий

    Отправить

    Смотрите также

    Вегетарианские блюда с семенами чиа (19)Десерты с семенами чиа (19)Овсянка с чиа на завтрак (2)ПП десерты с чиа (7)Смузи с семенами чиа (4)Чиа (29)Чиа пудинг (8)Чиа пудинг на кокосовом молоке (2)Чиа пудинг на молоке (7)Чиа пудинг с малиной (3)Чиабатта (7)

    Полезные советы

    Сколько граммов овсянки в столовой ложке и в стакане?
    Отправить друзьям
    Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
    • Добавить в книгу рецептов

    Полезные советы

    Калорийность овсянки, овсяных хлопьев и овсяной кашиСколько нужно варить овсянку на воде и на молоке?

    Свежие рецепты


    Жареный рис с соусом терияки
    Халасле (венгерский рыбный суп)
    Котлеты из карася
    Картофельные вафли без яиц
    Мукрам
    Постные конфеты с кокосовой стружкой
    Вафли из вареного риса

    Постный гороховый суп-пюре с оливками
    Перлотто с курицей
    Ризотто из макарон
    Тушеный болгарский перец
    Салат из пекинской капусты с грецкими орехами
    Постная манная каша на клюквенном соке
    Курица в афганском казане
    Мобильная версия сайта