Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Рыба в яблочном соусе

Нежная и сочная рыба в яблочном соусе для самых маленьких гурманов...

Ингредиенты

Филе рыбы (треска) – 500 г

Лук репчатый – 50 г

Яблоки – 250 г

Оливковое масло – 1 ст.л.

Сметана – 2 ст.л.

Соль – по вкусу

78 кКал
30 мин.
30 мин.

Фото готового блюда

Milena автор рецепта

4.89

Оценить рецепт

Рейтинг 4.89 из 5
на основе 9 голосов

Как считать калории?
Что такое калорийность?
Норма калорий

25 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Предлагаю приготовить рыбу в яблочном соусе для самых маленьких гурманов. Рыба получается нежной и сочной. Яблоки предпочтительно взять с кисло-сладким вкусом, например Гренни Смит.

Для приготовления рыбы в яблочном соусе нужно сразу подготовить продукты по списку.

Рыбу нарезать на куски, посолить, по желанию сбрызнуть лимонным соком и оставить на 10 минут.

Яблоки почистить и нарезать небольшими кусочками.

Лук мелко нарезать, спассеровать на оливковом масле.

Добавить яблоки и тушить 10 минут.

Добавить рыбу и готовить 10 минут.

Ввести сметану, перемешать, накрыть крышкой и тушить на слабом огне еще 10 минут.

Рыба в яблочном соусе готова. Приятного аппетита!

Дополнения к рецепту

Как считать калории? Что такое калорийность? Норма калорий

Другие рецепты блюд из филе трески

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Ирина Белая

Интересное сочетание!

Нравится

(0)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Горячие бутерброды в вафельнице (сладкие)	Настойка из алычи (на водке, самогоне, спирту)	Сыр камамбер с картошкой в духовке	Вафли из красной чечевицы	Брюссельская капуста с мясом на сковороде	Кабачки с курицей в соусе	Макароны с кабачком и сыром
Жареные караси с яйцом	Куриный крем-суп с цветной капустой	Варенье из инжира с лимоном и грецкими орехами	Панна-котта с персиками	Суп с лисичками и беконом на сливках	Аджика из помидоров, перца и чеснока на зиму	Миндальный кекс

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное