E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Треска запечённая в сметане

    Треска запечённая в сметане

    Ингредиенты

    Филе трески - 450 грамм;

    Яблоко зелёное - 1 шт;

    Морковь - 2 шт;

    Лук фиолетовый - 1 шт;

    Сметана - 150 грамм;

    Базилик, перец - по вкусу;

    Оливковое масло - для смазывания;

    Лимон - для подачи.

    • 144 кКал
    • 35 мин.
    • 35 мин.

    Фото готового блюда

    Анжелика автор рецепта
    4.86

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.86 из 5
    на основе 7 голосов
    Как считать калории?
    Что такое калорийность?
    Норма калорий
    23 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

     Предлагаю вам приготовить треску, запечённую в духовке с овощами и яблоком под сметанной заливкой. Филе получается очень сочное и в целом блюдо вкусное и диетическое. Такая рыба отлично подойдёт для завтрака или ужина.


    Нам понадобится филе трески, зелёное яблоко, морковь, фиолетовый лук, сметана, лимон, оливковое масло, базилик, чёрный перец и соль.

    Ингредиенты для запекания трески в духовке


    Филе трески промыть, обсушить и нарезать на порционные кусочки.

    Филе трески


    Морковь нарезать кружочками, а яблоко очистить от шкурки и нарезать дольками.

    Картофель и морковь


    Смазать форму оливковым маслом, на дно выложить яблоки, сверху кружочки моркови. Посыпать базиликом.

    Картофель с морковью в форме для запекания


    Затем выложить рыбу, посыпать солью и перцем, можно добавить немного приправы для рыбы.

    Выложить филе трески


    Залить рыбу сметаной и распределить её равномерно по поверхности. Выложить крупно нарезанный лук.

    Рыба под сметаной


    Разогреть духовку до 200 градусов и запекать рыбу 20-25 минут.

    Рыба запеченная под сметаной


    Треска запеченная в сметане готова. Перед подачей рыбу полить лимонным соком.

    Рецепт трески под сметаной

    Рецепт трески запеченной в сметане

    Приятного аппетита!


    Треска запечённая в сметане, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рыба с овощами

    Подборка рецептов

    Рыба под маринадом «Язык проглотишь»
    Филе минтая с овощами в духовке
    Запеканка с брокколи и рыбой
    Филе черноморской акулы с овощами
    Треска в духовке

    Подборка рецептов

    Треска, запеченная по-гречески
    Треска запеченная в йогурте
    Треска с помидорами и сыром в духовке
    Треска, запеченная с картошкой в духовке
    Рыба с овощами в духовке

    Подборка рецептов

    Хек с картошкой в духовке
    Филе тилапии с овощами
    Карп в лимонно-луковом маринаде, запеченный в духовке
    Рыба с овощами в духовке

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Марина
    Морковь сырая получилась, надо было очень тонко резать или без нее. А рыбка на яблочке очень вкусная!!!
    Нравится
    (0)
    ответить
    ElizabethII Гений кулинарии
    Как интересно. Ни разу рыбу на яблоках не запекала... Надо попробовать)
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анжелика Автор рецепта
    Алёна, нужно попробовать! Нам очень понравилось, яблоко приятную нотку даёт.
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Роллы «Калифорния»
    Филе осетра в аэрогриле с картошкой
    Жасминовый сироп
    Салат из свежей моркови и кабачка
    Тальятелле с курицей в сливочном соусе
    Куриные котлеты для диабетиков
    Вареники с яблоком и корицей

    Вафли с сосисками в вафельнице
    Токань
    Шулюм из домашней утки
    Мятное масло (растительное)
    Жареные вешенки с луком (на сковороде)
    Салат из кальмаров с маринованным луком
    Вегетарианская мусака
    Мобильная версия сайта