E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Филе трески запеченное с овощами

    Филе трески запеченное с овощами

    Ингредиенты

    Филе трески - 600 грамм;

    Помидоры - 2 штуки;

    Лук репчатый - 1 штука;

    Сушеный тимьян - щепотка;

    Соль по вкусу;

    Черный молотый перец по вкусу;

    Растительное масло для смазывания противня.

    • 95 кКал
    • 40 мин.
    • 40 мин.

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов

    Процесс приготовления

    Треска – прекрасный диетический продукт с минимальным содержанием жира и высоким содержанием белка, фосфора, калия, селена, витамина В12 и других не менее важных витаминов и микроэлементов. Из трески готовят самые разнообразные блюда на любой вкус. Один из простых, доступных и полезных рецептов - филе трески, запеченное с овощами.


    Филе трески вымойте и просушите бумажными полотенцами. Нарежьте порционными кусками. Посолите по вкусу.

    Филе трески


    Лук почистите, вымойте и нарежьте тонкими кольцами.

    Лук репчатый


    Помидоры вымойте и тонко нарежьте.

    Помидор порезанный


    Противень смажьте растительным маслом и выложите подготовленное филе рыбы. По желанию поперчите.

    Филе трески на форме для запекания


    На каждый кусок трески положите несколько колец лука.

    Рыба с кольцами лука


    Затем положите тонко нарезанные помидоры. Посыпьте сверху сушеным измельченным тимьяном.

    Выложить помидор


    Запекайте филе трески 20-25 минут при температуре 200 градусов.

    рецепт филе трески запеченного с овощами

    Приятного аппетита и вкусных вам экспериментов!


    Филе трески запеченное с овощами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рыба с овощами в духовке

    Подборка рецептов

    Сазан с картошкой в духовке
    Горбуша под маринадом из моркови и лука в духовке
    Филе пангасиуса, запеченное в духовке с овощами
    Рыба по-русски с картофелем в духовке
    Треска в духовке

    Подборка рецептов

    Треска запечённая в сметане
    Треска тушеная с луком
    Филе трески в духовке
    Треска в кляре в духовке
    Рыба с овощами

    Подборка рецептов

    Палтус с картошкой в духовке
    Тушеная навага с луком и морковью
    Креветочная рыба запеченная в духовке
    Морской окунь с овощами в фольге

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (1)
    Добавить комментарий
    Анжелика
    Очень вкусно!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Глазированные сырки без творога
    Пасха из зеленой гречки (без творога)
    Кулич МХАТовский
    Курица барбекю на мангале
    Трубочки из слоеного теста с творожным кремом
    Капрезе с моцареллой и песто
    Пирог с вареньем из черной смородины

    Фриттата с ветчиной и сыром
    Стручковая фасоль с яйцом в духовке
    Куриные голени в духовке ПП
    Булочки с луком и сыром
    Красные пасхальные яйца
    Жареные вареники на кефире
    Цветы из маршмеллоу для кулича
    Мобильная версия сайта