Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Тефтели →
    Куриные тефтели на пару в муль

    Куриные тефтели на пару в мультиварке

    Очень вкусные и полезные тефтели, приготовленные на пару в мультиварке, несомненно, понравятся многим.

    Ингредиенты

    Куриный фарш - 300 г

    Рис - 0,5 стакана

    Лук репчатый - 1 шт.

    Чеснок - 2 зубчика

    Растительное масло - для смазывания формы

    Лавровый лист - 1 шт.

    Укроп - 3 веточки

    • 171 кКал
    • 1 ч.
    • 1 ч.

    Фото готового блюда

    Milanika автор рецепта
    4.86

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.86 из 5
    на основе 7 голосов
    Как считать калории?
    Что такое калорийность?
    Норма калорий
    61 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Предлагаю приготовить вкусное и полезное блюдо, и при этом не надо особо суетится. Главное, налепить тефтели, а дальше за вас всё приготовит мультиварка, и у вас есть свободное время для других дел.


    Для приготовления куриных тефтелей на пару в мультиварке подготовьте продукты по списку - как видите, все продукты доступные и бюджетные.

    Ингредиенты для куриных тефтелей на пару в мультиварке


    Хорошо промыть рис в нескольких водах и отварить до полуготовности.

    Сварить рис


    Очистить лук и чеснок, измельчить укроп.

    Порезать зелень


    Приготовить куриный фарш, измельчив куриное мясо в мясорубке или в чаше блендера.

    Измельчить мясо


    Натереть лук и выдавить чеснок, добавить рис, посолить, перемешать фарш.

    Соединить ингредиенты для фарша


    Смоченными в воде руками сформировать тефтели. Выложить тефтели на смазанную маслом решетку мультиварки. В чашу мультиварки налить 0,5 л воды, положить лавровый лист для аромата, установить решетку с тефтелями. Закрыть крышку и готовить куриные тефтели на пару в мультиварке 45 минут (в режиме "варка на пару").

    Сформировать тефтели


    Тефтели готовы. Приготовьте к ним свой любимый соус и подавать с гарниром.

    Рецепт куриных тефтелей на пару в мультиварке


    Приятного аппетита!

    Фото куриных тефтелей на пару в мультиварке


    Куриные тефтели на пару в мультиварке, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Рецепты тефтелей с куриным фаршем

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    ElenaV
    Суперские тефтельки, очень классный способ приготовления!
    1
    ответить
    Milanika Автор рецепта
    Леночка, спасибо большое!
    1
    ответить
    irka_kolchina
    Нежнейшие! Соус к ним и идеальное блюдо!
    0
    ответить
    Milanika Автор рецепта
    Спасибо большое!
    0
    ответить
    тома
    Восхитительные! П:clapping: опробую приготовить!
    1
    ответить
    Milanika Автор рецепта
    Тома, рада тебя видеть!
    0
    ответить
    Матильда
    Такие беленькие, будто мороженое!:bestofthebest:
    0
    ответить
    Milanika Автор рецепта
    Спасибо, Олесик!
    0
    ответить
    Annabelle
    очень красиво-нежные:bestofthebest:, на практике не всегда выходит, но на пару уважаю, поддерживаю здоровый рацион
    0
    ответить
    Milanika Автор рецепта
    Тоже стараюсь придерживаться здорового рациона, но на практике вкусно-вредный доминирует:laughcry:
    0
    ответить
    Лана
    Какие белоснежные тефтельки!:bestofthebest:
    0
    ответить
    Milanika Автор рецепта
    Света, сама удивилась, какие они беленькие получились. Спасибо!
    0
    ответить
    Rencha1
    Хорошенькие получились, Людочек!:bestofthebest:
    0
    ответить
    Milanika Автор рецепта
    Ренатушка, спасибо большое!
    0
    ответить
    Татьяна
    отличные тефтельки, хочу!!!:hearth:
    0
    ответить
    Milanika Автор рецепта
    Танечка, приятно, что раздразнила тебе аппетит тефтелями :smilehearth:
    0
    ответить

    Свежие рецепты


    Пыж (закуска из СССР)
    Салат с крабовыми палочками и мандаринами
    Бисквитный рулет с мандаринами
    Салат из свеклы с вялеными помидорами
    Жареный тофу по-китайски
    Фокачча-сэндвич
    Творожные вафли в духовке

    Сэндвич с горбушей
    Болгарские ругувачки
    Лепешки роти с сыром
    Торт «Гараш» (болгарский)
    Имбирные вафли в вафельнице
    Суп с тефтелями и лапшой
    Паштет из куриной печени с тыквой
    Мобильная версия сайта