E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат из кольраби и крабовых палочек

    Салат из кольраби и крабовых палочек

    Салат из кольраби и крабовых палочек - лёгкий и по приготовлению, и по вкусу, и по составу.

    Ингредиенты

    Кольраби - 1 шт.

    Крабовые палочки - 100 г

    Сметана - 50 г

    Петрушка - 1 веточка

    Соль - по вкусу

    • 64 кКал
    • 0 ч. 7 мин.
    • 0 ч. 7 мин.

    Фото готового блюда

    Наталия М. автор рецепта
    4.88

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.88 из 5
    на основе 8 голосов
    7 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Салат из кольраби и крабовых палочек - моя попытка подрастрясти набранные за зимние праздники полтора килограмма, но не шокировать организм какой-нибудь уж совсем жёстко-диетической штукой. Короче, салат ВКУСНЫЙ. Потому что в нём и сметана, и достаточное количество животного белка из крабовых палочек. Но поскольку кольраби - это всё-таки не картошка, а крабовые палочки - это, опять же таки, не мясо, то калорий в салате из кольраби и крабовых палочек будет поменьше, чем во всех тех блюдах, которыми обычно принято праздновать зимой.


    Готовится салат очень быстро - особенно если у вас есть тёрка для корейской моркови. Если нет - можно использовать крупную тёрку.


    Кольраби чистим и трём соломкой.


    Крабовые палочки режем соломкой вдоль. Если у вас особо длинные крабовые палочки, их сначала режем надвое поперёк, а потом - смотрите предыдущее предложение.


    Смешиваем крабовые палочки с тёртой кольраби, сметаной и солью. Хорошо смешиваем!


    Салату можно дать в таком виде промариноваться, а можно есть сразу. В любом случае, перед употреблением салата режем петрушку. Почему перед употреблением, а не перед маринованием? А у неё в свеженарезанном виде другой вкус - более свежий. Сейчас зима и хочется чего-нибудь зелёненького.


    Ну, и подаём салат из кольраби и крабовых палочек со свеженарезанной петрушкой. Просто и вкусно!


    Салат из кольраби и крабовых палочек, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат из кольраби

    Подборка рецептов

    Салат из кольраби с яйцом и огурцом
    Кольраби по-корейски
    Салат из булгура с кольраби и овощами
    Салат из кольраби с огурцом
    Крабовые салаты

    Подборка рецептов

    Салат с булгуром и крабовыми палочками
    Салат «Клубничная грядка»
    Салат с крабовыми палочками и горошком
    Салат с крабовыми палочками, курицей и ананасом
    Капустные салаты

    Подборка рецептов

    Салат из маринованной свеклы
    Салат с капустой кейл (кале) и фетой
    Капустный салат с помидорами и микрозеленью гороха
    Капустный салат с колбасой и пикантной заправкой
    Салаты со сметаной

    Подборка рецептов

    Салат с хлебом и помидорами
    Салат «Коулсло» с ананасами
    Салат с креветками, крабовыми палочками и кукурузой
    Салат из помидоров и перца со сметаной
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Запеченные роллы с крабовыми палочками
    Бутерброды с хамсой и маринованным луком
    Смузи с замороженной клубникой
    Медовое печенье с цельнозерновой мукой
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат из тушеных огурцов
    Салат с нутом, картофелем и маринованными огурцами
    Салат «Французский» с мясом
    Салат с пекинской капустой, колбасой и кукурузой

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    ирина лебедева
    Наташа, напишите, что можно из кабачков сделать
    Нравится
    (0)
    ответить
    Наталия М. Автор рецепта
    ирина лебедева, ну, вот, последнее, что я из кабачков делала. https://www.iamcook.ru/showrecipe/18991
    Нравится
    (1)
    ответить

    Свежие рецепты


    Жареный рис с кукурузой и яйцом
    Вареники со сливой
    Вафли с семенами чиа
    Джем из кабачков с лимоном и апельсином
    Огурцы с жареным луком
    Запеченная куриная печень с яблоками в духовке
    Вареная картошка с тушенкой

    Куриная печень с перцем и помидорами
    Кабачок с соусом песто
    Сочники с клюквой
    Суп с «Геркулесом» (без мяса)
    Пудинг в аэрогриле
    Чизкейк с манго
    Рыба в тесте фило
    Мобильная версия сайта