E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск

    Сезонное меню


    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Аймкук → Салаты простые →
    Салат «Весеннее солнышко»

    Салат «Весеннее солнышко»

    Ингредиенты

    Капуста свежая зеленая салатная - 1/2 кочана;

    Киви - 1 штука;

    Кукуруза - 1/2 банки;

    подсолнечное масло.

    • 40 кКал
    • 10 мин.
    • 10 мин.

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов

    Пошаговый рецепт с фото

     Пришла долгожданная весна, на деревьях появились первые листочки, а на небе засияло радостное солнышко. И вот, на фоне это приподнятого настроения, в окружении долгожданной зелени и овощей, родился у меня рецепт такого яркого и простого салатика. Он весьма прост в приготовлении, особенно если нет необходимости шинковать капусту вручную. Поэтому это солнечное блюдо стало частым гостем за нашим столом. Очень рекомендую всем его попробовать.


    Ингредиенты: свежая зеленая капуста, киви, кукуруза и чеснок (он как-то не попал в кадр).


    Свежую зеленую салатную капусту мелко порезать. Я воспользовалась насадкой блендера.


    Затем добавить немного соли и «подавить» руками. Так капуста пустит сок и станет мягкой в салате.


    Идея добавления киви пришла ко мне от подружки. Этот фрукт добавляет кислоты в салат, поэтому нет необходимости в уксусе. Киви порезать маленькими кубиками.


    Выложить киви в капусту.


    Открыть кукурузу, слить жидкость и высыпать зернышки в салат.


    Мелко порезать чесночок (либо же воспользоваться специальным прессом). Добавить его в салат.


    Все перемешать хорошенько и заправить растительным (лучше оливковым) маслом.Салатт весеннее солнышко


    Угощайтесь! Приятного аппетита!

    Рецепт салата с капустой и кукурузой

    Похожие подборки и рецепты ...

    Салат с консервированной кукурузой

    Подборка рецептов

    Салат с грушей и куриной грудкой
    Салат с фасолью, кукурузой и крабовыми палочками
    Салат «Венеция» с курицей и корейской морковью
    Крабовый салат с кукурузой
    Капустные салаты

    Подборка рецептов

    Салат с капустой кейл (кале), грейпфрутом и авокадо
    Салат «Розовый фламинго»
    Овощной салат «Щётка»
    Салат из капусты, сельдерея, яблока и моркови
    Салаты к шашлыку

    Подборка рецептов

    Салат «Цезарь» с ветчиной
    Витаминный салат из краснокачанной капусты
    Салат из свеклы без майонеза
    Салат из тыквы, моркови и корневого сельдерея
    Овощные салаты

    Подборка рецептов

    Салат с кольраби и морковью
    Салат из моркови и арахиса в восточном стиле
    Салат из огурцов с зеленым луком и салатными листьями
    Шопский салат
    Салаты с маслом (растительным)

    Подборка рецептов

    Теплый салат с куриной печенью и апельсинами
    Салат с булгуром и овощами
    Салат с пастой пенне, фетой и помидорами
    Салат с картофелем и копченой форелью
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат с омлетом и фасолью
    Овощное ассорти по-корейски
    Салат с виноградом, курицей и черносливом
    Салат из горошка, огурца и помидора
    Салаты для детей

    Коллекция рецептов

    Салат из молодой капусты с огурцом, яйцами и зеленью
    Абрикосовый тартар
    Салат из булгура с помидорами и огурцом
    Салат со свеклой и горошком

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить
    Прохожий
    Нина Минина-Р
    Комментарии и отзывы (5)
    Добавить комментарий
    Оксана
    Очень приятный на вкус, а также вкусный, я еще добавила зелень
    Прикрепленные фото:
    Нравится
    (0)
    ответить
    irka_kolchina
    Оксана, зелень - отличное дополнение к салату. Благодарим вас за комментарий к рецепту! Рады, что блюдо вам понравилось!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Надежда
    Интересный и необычный салат. Обязательно буду пробовать. Благодарю за рецепт.
    Нравится
    (0)
    ответить
    Нина Минина-Россинская
    сегодня же попробую)
    Нравится
    (0)
    ответить
    Нина
    Я сделала салат,но честно говоря он получился вообще не о чем, соль которая была в капеусте, перебивала вкус сладкой кукурузы, в итоге, я заправила майонезом, добавила сыра фета и сахар, и получилось более менее. Но в итоге не довольна(((
    Нравится
    (0)
    ответить
    Марина
    Очень вкусный салат,я его готовлю на завтрак
    Нравится
    (0)
    ответить
    Sildenafil Автор рецепта
    Спасибо, очень приятно!)
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Постный слоеный салат с грибами
    Паштет колбасный (из колбасы)
    Луковая икра
    Тушеный судак с луком и морковью
    Гуляш из говядины в скороварке
    Филе дорадо в кляре
    Пшенично-ржаной хлеб с кукурузной мукой на закваске

    Постный морковный торт с апельсиновым кремом
    Булочки как пух с повидлом
    Трубочки с мясом
    Миндальные капкейки
    Постные пирожки с рисом и грибами
    Свиная грудинка с овощами на сковороде
    Картофель по-деревенски без кожуры на сковороде
    Мобильная версия сайта