E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск

Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСалаты простые
Салат «Весеннее солнышко»

Салат «Весеннее солнышко»

Ингредиенты

Капуста свежая зеленая салатная - 1/2 кочана;

Киви - 1 штука;

Кукуруза - 1/2 банки;

подсолнечное масло.

  • 40 кКал
  • 10 мин.
  • 10 мин.

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов


Пошаговый рецепт с фото

 Пришла долгожданная весна, на деревьях появились первые листочки, а на небе засияло радостное солнышко. И вот, на фоне это приподнятого настроения, в окружении долгожданной зелени и овощей, родился у меня рецепт такого яркого и простого салатика. Он весьма прост в приготовлении, особенно если нет необходимости шинковать капусту вручную. Поэтому это солнечное блюдо стало частым гостем за нашим столом. Очень рекомендую всем его попробовать.


Ингредиенты: свежая зеленая капуста, киви, кукуруза и чеснок (он как-то не попал в кадр).


Свежую зеленую салатную капусту мелко порезать. Я воспользовалась насадкой блендера.


Затем добавить немного соли и «подавить» руками. Так капуста пустит сок и станет мягкой в салате.


Идея добавления киви пришла ко мне от подружки. Этот фрукт добавляет кислоты в салат, поэтому нет необходимости в уксусе. Киви порезать маленькими кубиками.


Выложить киви в капусту.


Открыть кукурузу, слить жидкость и высыпать зернышки в салат.


Мелко порезать чесночок (либо же воспользоваться специальным прессом). Добавить его в салат.


Все перемешать хорошенько и заправить растительным (лучше оливковым) маслом.Салатт весеннее солнышко


Угощайтесь! Приятного аппетита!

Рецепт салата с капустой и кукурузой

Похожие подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить
Прохожий
Комментарии и отзывы (5)
Добавить комментарий
Оксана
Очень приятный на вкус, а также вкусный, я еще добавила зелень
Прикрепленные фото:
Нравится
(0)
ответить
Оксана, зелень - отличное дополнение к салату. Благодарим вас за комментарий к рецепту! Рады, что блюдо вам понравилось!
Нравится
(0)
ответить
Надежда
Интересный и необычный салат. Обязательно буду пробовать. Благодарю за рецепт.
Нравится
(0)
ответить
сегодня же попробую)
Нравится
(0)
ответить
Нина
Я сделала салат,но честно говоря он получился вообще не о чем, соль которая была в капеусте, перебивала вкус сладкой кукурузы, в итоге, я заправила майонезом, добавила сыра фета и сахар, и получилось более менее. Но в итоге не довольна(((
Нравится
(0)
ответить
Марина
Очень вкусный салат,я его готовлю на завтрак
Нравится
(0)
ответить
Sildenafil Автор рецепта
Спасибо, очень приятно!)
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Грибной тарт с картофельным тестом

Тушеные куриные желудки в майонезе на сковороде

Хлеб из рисовой и гречневой муки

Соль с лимоном (приправа)

Грибная подлива со сливками

Салат из шпрот и фасоли с сухариками

Шаурма с красной рыбой

Капуста, маринованная со свеклой и хреном

Блинчики с куриными желудками

Постный насыпной пирог с яблоками

Малосольные огурцы с листьями хрена

Икра из свеклы с чесноком на зиму

Куриные желудки по-грузински

Пирог с грейпфрутом
Мобильная версия сайта