E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск

Авторы Аймкук Книга рецептов

Поиск рецептов по ингредиентам
АймкукНапитки безалкогольные
Коктейль из ряженки с бананом

Коктейль из ряженки с бананом

Вкусный и питательный напиток, который готовится буквально пару минут. При минимуме ингредиентов — масса удовольствия!
Аймкук

Ингредиенты

Ряженка 4% - 250 мл

Банан — 1 шт.

Сахар — 1 ч.л.

  • 85 кКал
  • 15 мин.
  • 15 мин.

Фото готового блюда

5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Вот уже несколько лет я экспериментирую с различными домашними ягодными и фруктовыми коктейлями и за это время выделила один, который является моим самым любимым - это банановый коктейль с ряженкой. Вместо ряженки можно добавить любые молочные продукты — молоко, кефир, «Снежку», шоколадное молоко, сливки, сметану, йогурт и т.д.


Все эти варианты в разное время я пробовала. Но остановилась именно на ряженке. На мой вкус, коктейль из ряженки с бананом — самый вкусный, хотя, повторяю, я опробовала многие варианты. Ну и еще одним из моих самых любимых коктейлей является банановый коктейль на сливках, особенно если сливки жирные.


Ряженка в нашем регионе продается с жирностью 2% и 4%. Я пробовала и ту, и другую. Должна сказать, что с более жирной ряженкой коктейль получается вкуснее (на мой вкус). Банан — довольно сладкий продукт, поэтому сахар можно не добавлять, но я добавляю — по минимуму.


Банан почистим, разломаем и сложим в чашу блендера.


Добавим к нему ряженку и сахар (можно исключить).


Взбиваем блендером.


Вот и все. Пара минут — и вкуснейший коктейль из ряженки с бананом готов!


Частенько таким коктейлем я заменяю ужин. Сытно, питательно, быстро и полезно!


Коктейль из ряженки с бананом — рецепт с фото пошагово
Автор рецепта
Преподаватель, концертмейстер на хореографии.
  • 488

    Рецептов

  • 62

    Подписчиков

  • 49

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора

Фотоотзывы по рецепту

Обратите внимание! Добавлять фотоотзывы по рецепту могут только зарегистрированные пользователи. Регистрация

Комментарии и отзывы (4)
Добавить комментарий
Елена
Банана будет достаточно для 0,5 л ряженки. Вместо сахара добавьте 1 чайную ложку мёда. Присыпьте корицей при подаче. Вкусно!
Нравится
(0)
ответить
lakomka Автор рецепта
Елена, спасибо за ваш вариант рецепта! Я иногда делаю коктейль из даже из трех бананов на 0,5 л ряженки. Получается густой напиток и оооо-чень вкусный!
Нравится
(0)
ответить
TanLee Новичок
Ряженка в новом прочтении)) Никогда не думала, что из нее можно такую вкусняшку намешать))
Нравится
(0)
ответить
lakomka Автор рецепта
TanLee, Это очень вкусно! Предпочитаю делать коктейль с бананом именно в таком варианте!
Нравится
(0)
ответить
Аймкук
Аймкук

Свежие рецепты


Салат с курицей, гранатом и корейской морковью

Салат с рукколой, помидорами, креветками и сыром

Печенье «Ёлочки» с джемом

Заварной крем с крахмалом

Диетический суп из говядины

Канапе «Тигровые ёлочки»

Компот из калины на зиму

Кабачковый торт ПП

Манник с бананом на сметане

Яблочные кольца в слоеном тесте

Пирожное «Новогодние ёлочки» с кремом

Куриные шашлычки терияки на шпажках в духовке

Варенье из калины (без косточек)

Компот из яблок и калины на зиму
Мобильная версия сайта