Смузи с черешней и кефиром

Сочный и красочный напиток будет актуален в летний сезон, особенно в жаркие, знойные дни. Его можно подавать со льдом и различным топпингом.

Ингредиенты

Кефир - 250 мл

Черешня - 120 г

Цветочный мед - 2 ст.л.

77 кКал
0 ч. 10 мин.
0 ч. 10 мин.

Фото готового блюда

Алена Прикаавтор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов

7 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Все ждут сезона сбора красочной черешни, многие - чтобы просто насладиться такими сочными ягодами, другие же - чтобы создать с ними вкусные блюда и напитки. Я рекомендую приготовить смузи из черешни с медом, используя кефир или ряженку. Такой напиток будет полезен на ужин, а вот с утра на голодный желудок его лучше не пить - подавайте смузи после завтрака или обеда на десерт.

Обязательно пробуйте черешню перед измельчением на вкус, определяя необходимую норму меда для добавки. Кстати, мед можно заменить любым другим подсластителем: сахаром, сахарной пудрой, топпингом или сиропом. Кефир покупайте однодневный, так как чем дольше от настоящего времени дата его изготовления, тем он кислее будет на вкус. Хотя его можно заменить питьевым йогуртом или ряженкой.

Итак, подготовьте необходимые ингредиенты и начнем кулинарить!

Промойте черешню в воде, очистите от хвостиков и косточек. Высыпьте в чашу блендера.

Выложите мед или другой подсластитель.

Влейте выбранный кисломолочный напиток.

Взбейте в течение 2-3 минут до полного измельчения ягод.

Перелейте смузи с черешней и кефиром в стаканы или чашки, подайте к столу сразу же после создания.

Приятного вам!

Смузи с черешней и кефиром, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Смузи с кефиром

Подборка рецептов

Смузи из огурцов для похудения

Смузи из арбуза с черной смородиной на кефире

Яблочно-банановый смузи с имбирем

Смузи боул с отрубями, орехами и ягодами

Фруктовые смузи

Подборка рецептов

Зеленый коктейль с яблоком и пекинской капустой

Смузи из абрикосов и малины

Cмузи с киви и бананом

Смузи с творогом и бананом

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Салат с капустой и картошкой

Салат из хурмы с яблоками

Вареная скумбрия

Смузи боул на коксовом молоке

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Пшеничная каша с морковью и луком

Мороженое из вишни

Салат из горошка, огурца и помидора

Алу гоби

Завтраки на каждый день

Коллекция рецептов

Воздушный омлет на сковороде

Манная каша в мультиварке Поларис (на молоке)

Сэндвичи с тунцом и авокадо

Сырники из кабачков

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Холодная расстойка сдобного теста	Путовый бульон	Свиные котлеты с манкой на сковороде	Корхейлевеш (венгерские щи)	Булочки с изюмом в аэрогриле	Баклажаны с соусом песто	Печенье «Кленовые листья» из разноцветного теста
Гош-нан (Гёш-нан)	Какао с матчей	Печенье «Розы»	Яичница в стакане в микроволновке	Пирог с яблоками и щавелем	Грибная солянка без капусты на зиму	Соус «Заманиха» с базиликом

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Смузи с черешней и кефиром

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Свежие рецепты