Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыОладьи
Безглютеновые оладьи с творого

Безглютеновые оладьи с творогом и крахмалом (ПП)

Рецепт быстрых в приготовлении оладий без глютена и по принципам полезного питания.

Ингредиенты

Творог - 100 г

Яйцо - 1 шт.

Кукурузный крахмал - 2-2,5 ст.л.

Дополнительно:

Растительное масло - для жарки

  • 240 кКал
  • 0 ч. 15 мин.
  • 0 ч. 15 мин.

Фото готового блюда

4.92

Оценить рецепт

Рейтинг 4.92 из 5
на основе 13 голосов
Как считать калории?
Что такое калорийность?
Норма калорий
113 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Минимум раз в неделю в нашем семейном меню бывают сырники и оладьи, но иногда вместо них готовлю что-то среднее. Это я про творожные оладьи ПП. В Инете они попались мне со слоганом "наслаждайтесь и не бойтесь за фигуру", но, наверное, всё-таки имеет значение прежде всего их количество на порцию...


Тот факт, что оладьи готовятся без пшеничной муки, т.е. относятся к безглютеновым блюдам, тоже относит их к рецептам по принципам полезного питания.


При необходимости добавьте в тесто подсластитель или подавайте готовые творожные оладьи пп с каким-нибудь полезным сиропом.


Подготовьте ингредиенты по списку к рецепту.


Яйцо размешайте.


Перетрите творог с яйцом.


Добавьте в массу кукурузный крахмал.


Осталось перемешать, и тесто для безглютеновых оладий пп готово. Для жарки зачерпните примерно столовую ложку массы и отправьте на разогретую сковороду.


Желательно жарить оладьи на сухой антипригарной сковороде. Сначала с одной стороны, затем перевернуть и с другой.


Для ускорения процесса оладьи пп можно готовить под крышкой.


Творожные безглютеновые оладьи ПП - очень вкусный и полезный завтрак или перекус.


Мне они понравились и в сладком, и в несладком вариантах, а также и в горячем, и в холодном видах!


Безглютеновые оладьи с творогом и крахмалом (ПП), рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить
Гость
Вы жарите на масле, на фото это видно и масла очень хорошо так налито, а пишите на сухой сковороде.
1
ответить
Нина Минина-Р Автор рецепта
Гость, я пишу, что желательно жарить на сухой.
а на фото - на масле и в списке ингредиентов указано масло - для жарки.
1
ответить
Хороши! Но я так ждала разломчик((((
0
ответить
Нина Минина-Р Автор рецепта
Матильда, разломчик показан на вертикальном фото
0
ответить
Нина Минина-Р, от я балда)))) Теперь разглядела: нравится:bestofthebest:
0
ответить

Свежие рецепты


Пита с сосисками

Хот-дог из слоеного теста

Крамбл кукис (Crumbl Cookies)

Лапша удон с сосисками

Яичные оладьи (с вареным яйцом)

Тонкий лаваш без дрожжей

Форель с цветной капустой в духовке

Утка с капустой в афганском казане

Горбуша в кисло-сладком соусе

Овсяная каша с семенами чиа

Печенье с посыпкой

Торт «Бригадейро»

Биточки из говяжьей печени

Лодочки из слоеного теста с творогом
Мобильная версия сайта