E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСалаты простые
Салат «Кармен»

Салат «Кармен»

Ингредиенты

Куриное филе (вареное) - 200 грамм;

Рис (вареный) - 1 стакан;

Сладкий красный перец - 1/2 шт;

Сладкий оранжевый перец - 1/2 шт;

Зеленый горошек - 5 ст.л;

Оливки без косточек - 3 ст.л;

Зеленый лук, укроп - небольшой пучок.

Для заправки:

Оливковое масло - 1/4 стакана;

Белый винный уксус - 1 ч.л;

Зернистая горчица - 1 ч.л;

Соль - 1/3 ч.л;

Черный молотый перец - 1/4 ч.л.

  • 322 кКал
  • 20 мин.
  • 20 мин.

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 6 голосов


Процесс приготовления

 Предлагаю Вашему вниманию салат "Кармен", который Вы можете приготовить для сытного обеда или ужина. Если заранее отварить рис и куриное филе, то блюдо можно приготовить за считанные минуты. В данном салате сочетаются все необходимые ингредиенты для полезного питания: куриная грудка, рис, овощи. Салат дополняет вкусная пикантная заправка.


Подготовим необходимые ингредиенты.


Болгарский перец запечь или обжарить на сковороде.


Горячим убрать перец в пакет, затем очистить от кожуры и семян, нарезать соломкой.


Куриное филе предварительно отварить, нарезать небольшими кусочками.


Оливки разрезать на 2 части.


В салатнике соединить вареный рис и зеленый горошек.


Приготовить заправку. Для этого оливковое масло, винный уксус и горчицу слегка взбить вилкой.


Перемешать все ингредиенты салата вместе, заправить.

Готовим куриный салат кармен


Добавить в салат мелко нарезанные зеленый лук и укроп. Перемешать. Дать салату немного настояться для смешения вкусов.

Рецепт салата Кармен


Приятного аппетита!


Салат «Кармен», рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (5)
Добавить комментарий
Попробую, за рецепт спасибо!
Нравится
(0)
ответить
Елена Автор рецепта
Надеюсь, и Вам понравится! На здоровье!
Нравится
(0)
ответить
Елена Автор рецепта
Анжелика, Лана, спасибо!!!
Нравится
(0)
ответить
Очень интересное сочетание, вкусно!
Нравится
(0)
ответить
Вкусный салат,незнала что он так называется.Люблю это сочетание.
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Горячие бутерброды с кабачками в духовке

Стейки из свинины с овощами в духовке

Вареники с картошкой и зеленым луком

Котлеты из индейки с брокколи на пару

Морковные лепешки

Макароны с колбасой в сливочном соусе

Пикша под маринадом (классический рецепт)

Яблочные оладьи ПП

Тарт фламбе

Как варить киноа?

Макароны с сардельками на сковороде

Рыбный суп из хека

Салат с картошкой и маринованными опятами

Равиоли с творожным сыром
Мобильная версия сайта