E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСалаты простые
Диетический салат с крабовыми палочками (ПП)

Диетический салат с крабовыми палочками (ПП)

Простой лёгкий салат, по составу схожий с обычными крабовыми, но очень лёгкий. Из него может получиться сытный диетический ужин. Можно приготовить салат на быстрый перекус, взять с собой, и даже поставить на праздничный стол. Короче, у этого салата одни плюсы. Ах да, ещё и яркий внешний вид - тоже огромный плюс.

Ингредиенты

Крабовые палочки - 200 г

Яйца - 2 шт.

Огурцы свежие - 2 шт.

Кукуруза консервированная - 200 г

Укроп - 10 г

Сметана - 3 ст.л.

Соль - по вкусу

  • 69 кКал
  • 15 мин.
  • 15 мин.
  • Б: 4.36
  • Ж: 2.59
  • У: 6.56

Фото готового блюда

4.91

Оценить рецепт

Рейтинг 4.91 из 5
на основе 23 голосов


Процесс приготовления

Подготовьте указанные ингредиенты для диетического салата с крабовыми палочками (ПП). Если крабовые палочки заморожены, то их следует предварительно разморозить в холодильнике. Яйца следует предварительно отварить до готовности и охладить в холодной воде. Сметану возьмите с меньшим процентом жирности, можно заменить на натуральный йогурт. Подготовьте глубокую посуду для салата.


Крабовые палочки извлеките из упаковки и нарежьте кубиком, выложите в салатник.


Яйца очистите от скорлупы и порежьте кубиком. Добавьте в посуду к крабовым палочкам.


Свежие огурцы помойте и нарежьте кубиком, добавьте в салат.


Консервированную кукурузу извлеките из банки (сок слейте) и нужное количество добавьте в салат.


Сметану смешайте с нарезанным укропом и солью. Заправьте этой смесью салат и перемешайте.


Диетический салат с крабовыми палочками (ПП) готов. Подавайте его сразу по приготовлению или немного охлаждённым. Приятного аппетита!


Диетический салат с крабовыми палочками (ПП), рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (4)
Добавить комментарий
Галина
Мне понравилось, но я к такому салату нарезаю мелко красный лук, пробуйте
Нравится
(1)
ответить
Анна Crane Автор рецепта
Галина, можно и вкусно! 
Нравится
(0)
ответить
Галина
Крабовые палочки - уже не диетический салат
Нравится
(0)
ответить
Анна Crane Автор рецепта
Галина, Ну смотря уж какая диета))
Нравится
(5)
ответить

Свежие рецепты


Полтавский борщ

Салат «Пияз»

Яичница в горшочках в духовке

Ватрушки с творогом из сушек

Шведский гороховый суп

Овсянка тирамису

Блины с творожным сыром и ветчиной

Спринг-роллы с уткой

Фарфалле с лососем в сливочном соусе

Юккедян (корейский суп)

Печенье «Финансье»

Торт Сникерс с крекером

Канапе с семгой на шпажках

Скумбрия с лимоном и луком в духовке
Мобильная версия сайта