E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга благодарностей

    Сезонное меню


    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с морской капустой и тунцом

    Салат с морской капустой и тунцом

    Салат с морской капустой и тунцом можно приготовить на скорую руку. Для этого салата достаточно иметь в наличии все нужные ингредиенты и просто их измельчить. Салат станет хорошим дополнением к любому гарниру.

    Ингредиенты

    Морская капуста - 150 г

    Тунец консервированный - 120 г

    Лук красный - 0.5 шт.

    Оливки - 15-20 шт.

    Петрушка - 4-5 стеблей

    Постное масло - 50 мл

    Соль, перец - по вкусу

    • 165 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    4.83

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.83 из 5
    на основе 6 голосов

    Процесс приготовления

    Для приготовления салата с морской капустой и консервированным тунцом подготовить из списка необходимые ингредиенты.


    Морскую капусту измельчить, чтобы длинные ленты не создавали неудобств при раскладывании салата в тарелки. Тонко нарезать красную луковицу. Можно использовать и репчатый лук, но на мой взгляд, у него достаточно резкий вкус и лучше его замариновать.


    Разрезать пополам оливки, тунца разломать на кусочки.


    Добавить в салат измельчённую петрушку, посолить и поперчить. Соли можно не добавлять совсем, так как морская капуста и оливки уже содержат достаточно соли.


    Заправить салат постным маслом, перемешать и подавать к столу.


    Салат с морской капустой и тунцом получается вкусным и гармоничным.


    Приятного аппетита!


    Салат с морской капустой и тунцом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рыбные салаты (простые)

    Подборка рецептов

    Салат из печеных болгарских перцев с анчоусами, апельсином и руколой
    Салат с консервированным тунцом, нутом и сыром фета
    Картофельный салат с сельдью и горошком
    Салат с копченым окунем горячего копчения
    Салат с оливками / маслинами

    Подборка рецептов

    Салат с оливками и крабовыми палочками
    Салат с маринованным имбирем
    Картофельный салат с оливками и луком
    Макаронный салат «Ассорти»
    Салаты с консервированным тунцом

    Подборка рецептов

    Салат с киноа и тунцом консервированным
    Салат с тунцом и кукурузой
    Салат с тунцом и пекинской капустой
    Салат с консервированным тунцом, нутом и сыром фета
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Салат с рукколой и козьим сыром
    Чай из зверобоя
    Салат с дыней и рукколой
    Овощная тортилья
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат со свеклой, черносливом и грецкими орехами
    Салат из свежей капусты с огурцом
    Салат с рукколой и грушей
    Винегрет с маринованным луком

    Дополнения к рецепту

    • Масло желательно использовать нерафинированное.

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Фриттата с кабачком и помидором
    Салат с курицей и редиской
    Булочки из слоеного теста с заварным кремом
    Самса с курицей и грибами
    Суп с крапивой и грибами
    Шоколадная глазурь для кулича
    Манник на кефире в мультиварке Редмонд

    Жареный рис с креветками по-тайски (с яйцами)
    Молочный суп с вермишелью в мультиварке Редмонд
    Английский завтрак
    Лагман из индейки
    Суп Фо Бо с креветками
    Брауни с целым бананом внутри
    Салат с помидорами и тунцом
    Мобильная версия сайта