Салат из красной капусты с кукурузой и огурцом

Простой, вкусный и полезный салат из овощей. Готовится он достаточно быстро, поэтому отлично подходит для повседневного меню.

Ингредиенты

Капуста краснокочанная - 200 г

Огурец - 2 шт.

Кукуруза консервированная - 150 г

Лук - 1 шт.

Уксус 9% - 2 ст. л.

Вода - 150 мл

Растительное масло - 20 г

Соль, перец - по вкусу

Зелень - по вкусу

57 кКал
0 ч. 20 мин.
0 ч. 20 мин.

Б: 1.12
Ж: 2.91
У: 6.78

Фото готового блюда

Юлия М.автор рецепта

4.5

Оценить рецепт

Рейтинг 4.5 из 5
на основе 4 голосов

14 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Для приготовления салата из красной капусты с кукурузой и огурцом соберите необходимые ингредиенты по списку. Пропорции можно немного поменять на свой вкус.

Лук очистите, ополосните в холодной воде и нарежьте полукольцами (или чуть мельче). Выложите лук в небольшую миску. Добавьте уксус и воду. Оставьте постоять минут на 10-15, за это время лук промаринуется. Затем слейте с него жидкость и промойте холодной водой.

Капусту тонко нашинкуйте, немного помните руками и выложите в салатник.

Следом добавьте в чашу нарезанные огурцы.

С консервированной кукурузы слейте жидкость и выложите зерна в салат.

Добавьте маринованный лук и измельченную зелень.

Заправьте салат растительным маслом. По вкусу добавьте соль и молотый перец. Всё перемешайте. Готовый салат из красной капусты с кукурузой и огурцом выложите в подходящий салатник и подавайте к столу.

Приятного аппетита!

Салат из красной капусты с кукурузой и огурцом, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салаты простые

Рубрика рецептов

Салат из свеклы, курицы, яиц и сыра фета

Салат с жареным тофу

Диетический салат с говядиной (ПП)

Маринованная капуста с перцем, луком и морковью

Постный салат из красной капусты

Подборка рецептов

Салат из краснокочанной капусты с морковью

Салат «Капустное трио»

Салат из краснокочанной капусты с хурмой

Салат из краснокочанной капусты с горошком

Салат из красной капусты

Подборка рецептов

Салат «Коул слоу» с красной капустой

Салат из красной капусты с курицей

Салат из краснокочанной капусты и салями

Салат из краснокочанной капусты с яичными блинчиками

Салат из свежей красной капусты с маслом

Подборка рецептов

Салат из свежей красной капусты с уксусом

Подборка рецептов

Салат с красной капустой и кукурузой

Подборка рецептов

Салат с красной капустой и огурцом

Подборка рецептов

Салат из капусты, огурца и кукурузы

Подборка рецептов

Салат с дайконом и крабовыми палочками

Салат из крабовых палочек с капустой, кукурузой и огурцом

Крабовый салат с молодой капустой, кукурузой и отварной свеклой

Салат с овощами и сыром

Другие полезные подборки по теме

Капуста белокочанная (967)Осенние салаты (796)Простой салат без чеснока (1797)Простые салаты без майонеза (1648)Простые салаты с огурцом (849)Салат с яйцами (748)Салаты (3495)Салаты без майонеза и чеснока (1488)Салаты без чеснока и лука (836)Салаты на день рождения (1029)Салаты на каждый день (2218)Салаты праздничные (1631)Салаты простые (2394)Салаты с майонезом (1134)Салаты с яйцом и майонезом (1063)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Как варить кальмара для салата? Сколько времени?

Забродили огурцы в банке (вздулась или взорвалась крышка) - что делать, как исправить?

Калорийность жареной капусты

5 рецептов салата Оливье с морепродуктами

Вишневый «Белый русский» (коктейль)	Карп в сметане в аэрогриле	Филе индейки с овощами и грибами	Суп из утки в мультиварке	Постные оладьи из тыквы с яблоками и корицей	Тарталетки с крабовыми палочками и икрой минтая	Суп из рыбных консервов с чечевицей
Лапшевник с творогом в аэрогриле	Сомен с курицей	Картошка с мясом и грибами в аэрогриле	Воздушные картофельные шарики в аэрогриле	Дикая утка с овощами в казане	Слоеные пирожки с капустой и грибами	Открытые пирожки с капустой и грибами в духовке

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат из красной капусты с кукурузой и огурцом

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные советы

Свежие рецепты