Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Вторые блюда →
    Боул с лососем и авокадо

    Боул с лососем и авокадо

    Боул - отличное решение для тех, кто любит разнообразные и сбалансированные блюда. Полноценное питательное блюдо можно составить на свой вкус, заменяя разные ингредиенты.

    Ингредиенты

    Авокадо - 1/2 шт.

    Лосось - 70 г

    Яйцо - 1 шт.

    Кукуруза консервированная - 40 г

    Листья салата - 3-5 шт.

    Кунжут - 1 ст. л.

    Растительное масло - 10 г

    Соль, специи - по вкусу

    • 198 кКал
    • 0 ч. 15 мин.
    • 0 ч. 15 мин.
    • Б: 9.31
    • Ж: 15.66
    • У: 4.19

    Фото готового блюда

    Юлия М. автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 2 голосов
    3 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Перед началом приготовления боула с лососем и авокадо соберите необходимые ингредиенты по списку. Пропорции можете немного изменить на свой вкус. Откройте баночку с кукурузой и слейте с неё жидкость.


    Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку и нарежьте ломтиками. Рыбу нарежьте на кусочки.


    Пожарьте яйцо. Немного подсолите.


    На тарелку выложите листья салата и ломтики авокадо.


    В центр выложите яичницу.


    Разложите нарезанную рыбу и кукурузу. Посыпьте кунжутом и подавайте боул с лососем и авокадо к столу. Приятного аппетита!



    Боул с лососем и авокадо, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Боул с авокадо

    Подборка рецептов

    Поке с бобами эдамаме
    Суши боул
    Боул с киноа и креветками
    Боул с яйцом пашот
    Боул с лососем

    Подборка рецептов

    Поке с киноа и лососем
    Боул с лососем и авокадо
    Суши боул
    Боул с рисом и лососем
    Боул с яйцом

    Подборка рецептов

    Боул с курицей и киноа
    Боул с киноа и авокадо
    Боул с лососем и авокадо
    Боул с гречкой и яйцом
    Яичница

    Подборка рецептов

    Шакшука по-арабски
    Шакшука в духовке
    Тушенка с яйцами на сковороде
    Шакшука с сыром
    Красивая яичница на завтрак

    Подборка рецептов

    Яичница с консервированным тунцом
    Шакшука с беконом
    Яичница с картошкой
    Яичница с крабовыми палочками
    Яичница глазунья

    Подборка рецептов

    Яичница с фасолью стручковой и помидорами
    Яичница с луком
    Яичница на лаваше на сковороде
    Яйца по-испански
    Яичница на завтрак

    Подборка рецептов

    Яичница с грибами (шампиньонами) и сыром
    Яичница в лаваше в духовке
    Запеченная яичница (на противне)
    Яичница с сосисками в тостовом хлебе

    Другие полезные подборки по теме

    Авокадо (259)Блюда из авокадо самые лёгкие (143)Вегетарианские блюда с авокадо (96)Закуска из авокадо (66)Закуски из лосося (79)Лосось (240)Лосось на обед (84)Лосось на ужин (106)Простой салат с авокадо (93)Салат с авокадо (129)Салат с авокадо без майонеза (107)Яичница (193)Яичница на завтрак (98)Яичница на сковороде (142)Яичница с луком (68)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Как жарить яичницу, чтобы не пригорала? Почему яичница прилипает к сковороде?Намазки из авокадо на хлеб — 8 восхитительных рецептовКак выжить русскому человеку... без авокадо?

    Свежие рецепты


    Заливное из куриных лап
    Мясные шарики (митболы) с грибами
    Пирог из лаваша с творогом и яблоками
    Салат «Самарканд»
    Картофельные вафли с беконом
    Уха из горбуши в казане на костре
    Как покрасить яйца в свекле (не в соке)?

    Вафли «Красный Бархат»
    Фокачча на сковороде (без духовки)
    Луковые вафли в вафельнице
    Фрикадельки в брусничном соусе
    Куриные лапки в духовке
    Рис с курицей в афганском казане
    Печенье «Орешки» с творогом
    Мобильная версия сайта