ПП сырники с сыром и зеленью

Сытный и вкусный завтрак, полдник или перекус в течение дня. Творог нужен не влажный, твердый сыр - любой по вашему вкусу. Укроп, зеленый лук, петрушка, кинза - возьмите любую зелень или смесь. Можно добавить сушеный молотый чеснок, вяленые томаты. ПП сырники можно не только пожарить на сковороде, но и запечь в духовке - сырники получатся еще полезнее. Несладкие сырники, как и сладкие, особо вкусны со сметаной или сливками.

Ингредиенты

Творог - 200 г

Сыр - 70 г

Яйца - 1 шт.

Соль - по вкусу

Мука рисовая - 2 ст.л.

Укроп свежий - 10 г

Мука рисовая - 2 ст.л. (для обваливания)

Масло растительное - 1 ст.л.

246 кКал
0 ч. 50 мин.
0 ч. 50 мин.

Б: 14.96
Ж: 12.77
У: 17.35

Фото готового блюда

AnnI_G автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 8 голосов

15 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите продукты для приготовления ПП сырников с сыром и зеленью.

Творог положите в глубокую миску.

Разбейте в миску яйцо и натрите на крупной терке сыр. Тщательно перемешайте все ингредиенты. Если творог влажный, будет достаточно только одного яичного желтка. Белок используйте в другом рецепте.

Добавьте рисовую муку и соль.

Тщательно перемешайте творожную массу с мукой и добавьте нарезанный свежий укроп. Перемешайте.

Сформуйте из творожной массы колобки.

Присыпьте мукой доску и превратите колобки в шайбочки при помощи широкого ножа.

Разогрейте сковороду с растительным маслом и положите на нее заготовки. Жарьте сырники на среднем огне до румяной нижней корочки, примерно 5-6 минут.

Переверните сырники и под крышкой доведите до готовности на огне чуть ниже среднего, еще 5-6 минут.

ПП сырники с творогом, сыром и зеленью готовы к подаче. Подайте к сырникам сметану или сливки.

Хрустящая корочка, нежный творог и мягкий расплавленный сыр с ароматной зеленью. Вкусно! Приятного аппетита!

ПП сырники с сыром и зеленью, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Что такое ПП? Принципы правильного питания. Что можно есть на ПП?

Полезные подборки и рецепты ...

Сырники

Рубрика рецептов

Быстрые сырники

Сырники без яиц со сметаной

Сырники с кускусом

Сырники с маком

Сырники с рисовой мукой

Подборка рецептов

Сырники из рикотты с рисовой мукой

Сырники с бананом и творогом

Сырники с рисовой мукой и манкой

Сырники из рикотты с рисовой мукой

Сырники из творога на сковороде

Подборка рецептов

Сырники с бананом и творогом

Сырники из творога с яблоками и манкой на сковороде

Сырники без яиц со сметаной

Сырники с маком

ПП сырники на завтрак

Подборка рецептов

Сырники из творога и рикотты

Шоколадные сырники

Сырники с яблоками в духовке

Сырники с кускусом

ПП сырники из творога на сковороде

Подборка рецептов

Сырники с овсяными хлопьями без муки

Сырники с семенами льна

Сырники с шоколадной начинкой

Сырники без яиц со сметаной

Другие полезные подборки по теме

Блюда ПП (правильное питание) (1451)Вторые блюда ПП (334)Вторые блюда с зеленью (1290)Зеленый горошек (289)Консервированный зеленый горошек (253)ПП блюда в духовке на каждый день (342)ПП блюда на каждый день (1338)ПП блюда на обед на каждый день (619)ПП блюда на сковороде (383)ПП блюда на ужин (402)ПП салаты (244)ПП ужин на каждый день (454)Простые ПП блюда на каждый день (1471)Салат с зеленым луком (564)Салаты с зеленью (261)

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

aурика

Какие красавики! Тоже люблю несладкие сырники):smile:

ответить

AnnI_G Автор рецепта

aурика, большое спасибо:smilehearth:

ответить

Полезные советы

Что такое ПП? Принципы правильного питания. Что можно есть на ПП?

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Запеченная голова семги в духовке	Конфеты из топинамбура	Пирог с репой	Печенье бискотти с мармеладом (вишнёвым)	Овощная пастила	Повидло из топинамбура	Суп с фрикадельками и орзо
Рисовая каша с кокосовой стружкой	Гречка с лечо	Пирожки с картошкой из песочного теста	Азиатский салат с баклажанами и помидорами	Соус из брокколи	Блинчики с семенами чиа	Рогалики с мясом

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

ПП сырники с сыром и зеленью

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты