E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Куриное филе →
    Куриное филе в кефире

    Куриное филе в кефире

    * Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Куриное филе запеченное в кефире
    Куриное филе, запеченное в кефире, получается очень сочным, нежным, ароматным и вкусным. Это низкокалорийное и полезное блюдо подойдет тем, кто следит за фигурой и старается правильно питаться. Подать куриную грудку, ...

    Ингредиенты

    Филе куриной грудки - 600 г

    Кефир - 200 мл

    Соль - по вкусу

    Сушеный базилик

    Черный молотый перец

    Приправа карри - щепотка

    97 ккал
    120 мин
    0 (7)
    455
    Ната Киселева
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Шашлык на кефире из куриного филе с овощами
    Если вы любите куриное филе на шпажках, запеченное в духовке, но оно получается сухим - попробуйте приготовить его по этому рецепту. Мясо всегда получается сочным и мягким, а вкус его ...

    Ингредиенты

    Куриное филе - 1 кг

    Перец болгарский - 1 шт.

    Кабачок молодой маленький - 1 шт.

    Лук красный - 2 шт.

    Кефир жирный - 4 ст.л.

    Соевый соус - 3 ст.л.

    Сладкий чили соус - 2-3 ст.л.

    Горчица неострая - 1 ст.л.

    Соль морская - по вкусу

    Перец ч.м. - 0,5 ч.л.

    91 ккал
    60 мин
    0 (14)
    205
    Татьяна
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Курица в кефире с картошкой в духовке
    Предлагаю приготовить курицу в кефире с картошкой в духовке - более нежного мяса вы точно не ели. Да и вообще, мариновать курицу в кисло-молочных продуктах - отличная идея. Это быстро, ...

    Ингредиенты

    Куриное филе - 350 г

    Картофель - 600 г

    Кефир - 200 мл

    Лук-репка - 1 шт.

    Чеснок - 4 зубчика

    Соль - 2 ч.л.

    Специи - 1 ч.л.

    Масло растительное - 3 ст.л.

    98 ккал
    120 мин
    2 (11)
    77
    ulka86
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Куриное филе с грибами в кефире
    Рецепт маринования и запекания куриного мяса в кефире покажу на примере филе куриной грудки, но вы можете использовать мясо с любых частей курицы. Просто учтите, что филе грудки готовится быстрее ...

    Ингредиенты

    Куриное филе - около 400 г

    Кефир - 1-1,5 стакана

    Грибы - 200 г

    Сыр - по желанию до 50 г

    Специи - по вкусу

    Соль - по-минимуму

    91 ккал
    60 мин
    1 (6)
    54
    Нина Минина-Р
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Куриная грудка в кефире на сковороде
    Соберите ингредиенты для приготовления куриной грудки в кефире на сковороде. Филе куриной грудки нарежьте ломтиками, которые должны быть не очень тонкими. Затем залейте их кефиром. Разбейте в миску яйцо. Добавьте ...

    Ингредиенты

    Филе куриной грудки - 400 г

    Кефир - 200 мл

    Яйцо куриное - 1 шт.

    Батон белый - 100 г

    Соль - по вкусу

    Перец черный молотый - по вкусу

    Базилик сушеный - 0,25 ч.л.

    Подсолнечное масло - для жарки

    137 ккал
    60 мин
    16
    Zoya7

    Ваш комментарий

    Отправить

    Смотрите также

    Жареное куриное филе (35)Куриное филе (1333)Куриное филе в кефире на сковороде (3)Куриное филе в кляре (25)Куриное филе в соусе терияки (7)Куриное филе с брокколи (24)Куриное филе с грибами (51)Куриное филе с замороженными овощами (7)Куриное филе с картошкой (2)Куриное филе с овощами (67)

    Полезные советы

    Калорийность жульена с курицей и грибамиКак приготовить куриные желудки мягкими и сочными?Почему блины на кефире рвутся, прилипают к сковороде, не переворачиваются?Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...Какое мясо для борща лучше?12 узбекских национальных блюд из мяса, которые стоит попробовать11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробовать13 идей простых гарниров к курицеСколько запекать курицу в духовке?Чем полезен кефир? Польза и вред, состав и виды кефира
    Отправить друзьям
    Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
    • Добавить в книгу рецептов

    Полезные советы

    Калорийность окрошки: на квасе, на кефире, с колбасой...Калорийность гуляша из говядины, свинины, курицы...

    Свежие рецепты


    Жареный рис с соусом терияки
    Халасле (венгерский рыбный суп)
    Котлеты из карася
    Картофельные вафли без яиц
    Мукрам
    Постные конфеты с кокосовой стружкой
    Вафли из вареного риса

    Постный гороховый суп-пюре с оливками
    Перлотто с курицей
    Ризотто из макарон
    Тушеный болгарский перец
    Салат из пекинской капусты с грецкими орехами
    Постная манная каша на клюквенном соке
    Курица в афганском казане
    Мобильная версия сайта