Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыБлюда без мяса
Лобио из консервированной фасоли

Лобио из консервированной фасоли

Лобио из консервированной фасоли - уникальное простое блюдо, которое вы сможете приготовить за 15 минут на своей кухне. Оно отличается великолепным вкусом, содержащим весь букет вкусовых оттенков: кислый, соленый, сладкий и горький. Можно использовать как свежий, так и маринованный чеснок, чесночные стрелки в масле и т.д. Бальзамический уксус можно заменить соединением соевого соуса и яблочного уксуса в равных пропорциях.

Лобио - это горячий фасолевый салат, его можно подавать и в холодном виде, брать с собой в поездку или на пикник. Лобио можно подавать и на праздничный стол, если соединять заправку с измельченной кинзой и мятой.

Ингредиенты

Консервированная красная фасоль - 1 банка

Лук - 0,5 шт.

Помидор - 1 шт.

Грецкие орехи - 80-100 г

Растительное масло - 30 мл

Маринованный чеснок - 3-4 шт.

Соль - 3 щепотки

Бальзамический уксус - 20 мл

Зелень - по вкусу

  • 135 кКал
  • 0 ч. 15 мин.
  • 0 ч. 15 мин.

Фото готового блюда

4.97

Оценить рецепт

Рейтинг 4.97 из 5
на основе 31 голосов
122 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Итак, для приготовления лобио из красной консервированной фасоли подготовьте продукты и начните кулинарить!

Ингредиенты для лобио из красной консервированной фасоли


Грецкие орехи мелко искрошите скалкой, поместив их в пакет. Также можно добиться измельчения орехов, используя блендер или кухонный комбайн.

Измельчить орехи


Пересыпьте ореховую массу в глубокую мисочку, измельчите свежую зелень, например кинзу или петрушку, после промывки и добавьте в миску вместе с измельченным чесноком. Влейте бальзамический соус, всыпьте соль и как следует перемешайте.

Добавить чеснок и зелень


Обжарьте в растительном масле мелко нарезанный, очищенный и промытый лук вместе с нарезанным помидором. Вместо помидора можно использовать пару-тройку ложек томатной пасты, но тогда не забудьте добавить пару щепоток сахарного песка, чтобы нивелировать кислоту пасты.

Обжарить лук с помидорами


Как только овощная нарезка будет отпассерована до мягкости, вскройте консервы с фасолью и слейте маринад, пересыпьте фасоль в емкость.

Положить фасоль


Добавьте туда же заправку из орехов, зелени и чеснока, перемешайте и томите около 2-3 минут, а затем выключите и дайте настояться под крышкой еще 5-7 минут.

Положить орехи с зеленью


Выложите теплое лобио из консервированной фасоли на тарелки или блюдца, пиалы, подавайте к столу. Приятного вам!

Фото лобио из красной консервированной фасоли


Лобио из консервированной фасоли, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить
Лана
Никогда не пробовала лобио, хоть и была в детстве в Грузии, но тогда вообще была привереда и фасоль не переносила на дух. С возрастом полюбила, на попробовать сделать. А можно чем-то заменить бальзамический уксус?
2
ответить
Алена Прика Автор рецепта
Лана, попробуйте добавить немного соевого по своему вкусу и чуть яблочного уксуса, совсем пару капель.
0
ответить
Не очень понимаю фасоль, но ваш рецепт удачный, муж с удовольствием ест, готовила уже несколько раз. Сегодня опять приготовила и вспомнила, что отзыв-то не оставила.
По словам мужа, блюдо классное, по моим - без заморочек, хоп-хоп и все готово. Хмели-сунели добавляю ещё, иногда сушёный базилик.
Спасибо за рецепт!
1
ответить
Алена Прика Автор рецепта
Светлана, спасибо большое за отзыв:smiletongue:
0
ответить
Отличная фасоль! Вкусно и сытно!:bestofthebest:
0
ответить
Алена Прика Автор рецепта
Благодарю:sendkiss:
0
ответить
Вкусное блюдо, люблю фасоль!:bestofthebest:
0
ответить
Алена Прика Автор рецепта
Да, получилось вкусно, спасибо))
0
ответить
Аппетитное блюдо!:bestofthebest:
0
ответить
Алена Прика Автор рецепта
Спасибушки:sendkiss:
1
ответить
Очень люблю лобио! Отличные фото, так бы и утащила тарелку!
0
ответить
Алена Прика Автор рецепта
Бери, отдаю даром)))
0
ответить
Алёна, отличный рецепт! Очень аппетитные фото!:bestofthebest:
0
ответить
Алена Прика Автор рецепта
Спасибо, Ренатушка!:sendkiss:
0
ответить
люблю эту штуку, вообще все люблю с фасолью:smiletongue:
0
ответить
Алена Прика Автор рецепта
А я вот первый раз попробовала!))))
0
ответить
Доброе сытное лобио!
0
ответить
Алена Прика Автор рецепта
Благодарю!:smiletongue:
0
ответить

Свежие рецепты


Шаньги с тыквой

Варенье из кабачков и грейпфрута

Шаньги с картошкой и грибами

Разборник с конфетами из дрожжевого теста

Соус из горгонзолы

Маковец (польский рецепт)

Шоколадное печенье с вареной сгущенкой

Рисовая пицца

Пирог с топинамбуром

Мятный сахар

Пшенная каша с квашеной капустой

Запеченная голова семги в духовке

Постные тефтели из гречки

Рамен с рыбой
Мобильная версия сайта