E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск

Авторы Аймкук Книга рецептов

Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руНеобычные салаты
Салат с тунцом, бананами и гре

Салат с тунцом, бананами и грейпфрутом

Рецепт необычного салата из тунца, бананов и грейпфрута с отварными яйцами.
Аймкук

Ингредиенты

Тунец консервированный - 1 банка

Грейпфрут - 2 шт.

Банан - 1 шт.

Яйца - 4 шт.

Лимонный сок - 1.5 ст.л.

Йогурт - 115 мл

Соль - 0.5 ч.л.

Перец красный - 1 ч.л.

  • 48 кКал
  • 30 мин.
  • 30 мин.

Фото готового блюда

5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 9 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Салат с необычным составом, на любителя. Очень интересный вкус! Его приготовление достаточно простое, но подав его в корзиночках из грейпфрута вы придадите ему очень праздничный вид.


Продукты которые нам понадобятся: грейпфрут, банан, яйца, тунец консервированный в собственном соку, йогурт.


Бананы нарезать кружочками, сложить в ёмкость и полить соком лимона.


Грейпфрут разрезать на 2 половинки с помощью ножа, так чтоб нижняя часть была больше.Извлечь из грейпфрута мякоть, освобождая её от плёночек и слив лишний сок.


К грейпфруту добавить банан.


С тунца слить жидкость и размять вилкой,добавить к бананам с грейпфрутом.


Приготовить заправку: к йогурту добавить красный перец и соль, затем перемешать, попробовать заправку на свой вкус.


Нарезать кубиками яйца,добавить в салат.


Добавить заправку.


Хорошо перемешать.


Наполнить корзиночки салатом.

Украшаем салат из тунца с бананами и грейпфрутом


Красиво подать на тарелках. Приятного аппетита!!!

Вкусный салат из тунца с бананами

Аймкук
Очень люблю готовить,экспериментировать на кухне и снимать результаты своего творчества.
  • 1730

    Рецептов

  • 387

    Подписчиков

  • 614

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора
Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотзывы по рецепту

Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ...
Аймкук
Комментарии и отзывы (8)
Добавить комментарий
Александр
Эх, не вкусно, я сказалбы даже противно(. Может кому-то зайдет.
Нравится
(0)
ответить
Анжелика Автор рецепта
Александр, салат очень на любителя, об этом сказано в начале рецепта. Не всем такое сочетание понравится, но имеет место быть.
Нравится
(0)
ответить
Елизавета Новичок
Калорийность указана на 100 гр салата или на весь салат целиком (по рецепту)?
Нравится
(0)
ответить
Елизавета, на 100 г
Нравится
(0)
ответить
Наталья
Действительно ооочень на любителя( и горчит
Нравится
(0)
ответить
Анжелика Автор рецепта
Наталья, это ещё от грейпфрута зависит))
Нравится
(0)
ответить
Татьяна
Спасибо, отличный рецептик для худеющих. Мужу тоже понравилось.Фрукты придают тунцу необычайно нежный вкус.
Нравится
(0)
ответить
Анжелика Автор рецепта
Спасибо Татьяна!
Нравится
(0)
ответить
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Свежие рецепты

Вареная скумбрия

Макароны с мясом в горшочках в духовке

ПП щи из квашеной капусты

Щи из квашеной капусты с тушенкой

Киш с копченой курицей

Бараньи ребрышки в фольге в духовке

Яичница с беконом и сыром на сковороде

Салат из редиски с яйцом и сметаной

Заливной пирог из лаваша с фаршем

Постное банановое печенье

Яблочные блины (постные)

Банановые панкейки с кукурузной мукой (ПП)

Пицца с плавленым сыром (и колбасой)

Шоколадные блины с бананом

Мобильная версия сайта