E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыНеобычные салаты
Салат с тунцом, бананами и грейпфрутом

Салат с тунцом, бананами и грейпфрутом

Рецепт необычного салата из тунца, бананов и грейпфрута с отварными яйцами.

Ингредиенты

Тунец консервированный - 1 банка

Грейпфрут - 2 шт.

Банан - 1 шт.

Яйца - 4 шт.

Лимонный сок - 1.5 ст.л.

Йогурт - 115 мл

Соль - 0.5 ч.л.

Перец красный - 1 ч.л.

  • 48 кКал
  • 30 мин.
  • 30 мин.

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 10 голосов


Процесс приготовления

Салат с необычным составом, на любителя. Очень интересный вкус! Его приготовление достаточно простое, но подав его в корзиночках из грейпфрута вы придадите ему очень праздничный вид.


Продукты которые нам понадобятся: грейпфрут, банан, яйца, тунец консервированный в собственном соку, йогурт.


Бананы нарезать кружочками, сложить в ёмкость и полить соком лимона.


Грейпфрут разрезать на 2 половинки с помощью ножа, так чтоб нижняя часть была больше.Извлечь из грейпфрута мякоть, освобождая её от плёночек и слив лишний сок.


К грейпфруту добавить банан.


С тунца слить жидкость и размять вилкой,добавить к бананам с грейпфрутом.


Приготовить заправку: к йогурту добавить красный перец и соль, затем перемешать, попробовать заправку на свой вкус.


Нарезать кубиками яйца,добавить в салат.


Добавить заправку.


Хорошо перемешать.


Наполнить корзиночки салатом.

Украшаем салат из тунца с бананами и грейпфрутом


Красиво подать на тарелках. Приятного аппетита!!!

Вкусный салат из тунца с бананами


Салат с тунцом, бананами и грейпфрутом, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (9)
Добавить комментарий
Анжела
А мне очень зашел этот салат! Обожаю его и готовлю достаточно часто, особенно летом. Только готовлю с 1 грейпфрутом. И еще мне нравится добавлять туда листья салата! Спасибо за рецепт!
Нравится
(0)
ответить
Александр
Эх, не вкусно, я сказалбы даже противно(. Может кому-то зайдет.
Нравится
(1)
ответить
Анжелика Автор рецепта
Александр, салат очень на любителя, об этом сказано в начале рецепта. Не всем такое сочетание понравится, но имеет место быть.
Нравится
(0)
ответить
Елизавета Новичок
Калорийность указана на 100 гр салата или на весь салат целиком (по рецепту)?
Нравится
(0)
ответить
Елизавета, на 100 г
Нравится
(0)
ответить
Наталья
Действительно ооочень на любителя( и горчит
Нравится
(0)
ответить
Анжелика Автор рецепта
Наталья, это ещё от грейпфрута зависит))
Нравится
(0)
ответить
Анжелика Автор рецепта
Спасибо Татьяна!
Нравится
(0)
ответить
Татьяна
Спасибо, отличный рецептик для худеющих. Мужу тоже понравилось.Фрукты придают тунцу необычайно нежный вкус.
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Свиная вырезка в сметанном соусе на сковороде

Джем из клубники без сахара на зиму

Мохито из черешни на зиму

Сырный соус для пельменей

Гренки на кефире и яйцах

Спагетти с камамбером и помидорами

Спагетти со шпинатом и помидорами

Пирог «Ягодное лукошко»

Гренки в микроволновке из черного хлеба с чесноком

Чеснок, запеченный в масле

Заливной пирог из теста на ряженке

Гренки с картошкой и яйцом

Эноки в кляре

Салат с сыром и грецкими орехами
Мобильная версия сайта