Рулет из куриного фарша

Рулет из куриного фарша очень вкусен с овощной и сырной начинками. Предлагаю вариант со стручковой фасолью, сладким перцем и сыром твердых сортов. Обязательно используйте сухие ароматные травы по своему вкусу.

Ингредиенты

Филе куриных грудок - 3 шт

Фасоль стручковая - 150 г

Перец болгарский - 0,5 шт

Лук - 0,5 головки

Сыр - 50 г

Ароматные специи "для курицы" - по вкусу.

120 кКал
1 ч. 5 мин.
1 ч. 5 мин.

Фото готового блюда

Нина Минина-Р автор рецепта

4.8

Оценить рецепт

Рейтинг 4.8 из 5
на основе 20 голосов

Как считать калории?
Что такое калорийность?
Норма калорий

89 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Подготовьте филе куриных грудок, лук, фасоль стручковую, перец сладкий, специи и сыр.

Разделите грудки на основную часть - внешнее филе и тонкое нежное внутренне филе. Из основной части приготовьте фарш с добавлением лука, соли и специй. Другую часть оставьте целой и посыпьте специями. Перец нарежьте соломкой, стручковую фасоль вымойте.

Разложите куриный фарш на фольге и по середине его уложите начинку из фасоли стручковой, сладкого перца, тертого сыра и внутреннего филе со специями, посолите.

Сверните рулет, зафиксируйте его фольгой.

Запекайте рулет из куриного фарша при 180-200 градусах около получаса, затем раскройте фольгу, верните в духовку и дайте ему зарумяниться в течение нескольких минут.

Рулет из куриного фарша с овощами и сыром готов.

Нарезайте его на ломтики и подавайте. Приятного аппетита!

Дополнения к рецепту

Как считать калории? Что такое калорийность? Норма калорий

Полезные подборки и рецепты ...

Блюда из фарша в духовке

Подборка рецептов

Котлеты с перепелиным яйцом внутри

Террин с грибами

Купаты из индейки в духовке

Мясной хлеб с пшеном и болгарским перцем

Мясные рулеты из куриного фарша

Подборка рецептов

Куриный рулет с беконом

Рулет из куриного фарша с грибами

Рулет из куриного фарша без яиц, запечённый в фольге

Рулеты куриные

Подборка рецептов

Куриный рулет в бутылке (с желатином)

Куриные рулетики в беконе По-милански

Куриный рулет с черносливом и сыром

Куриные рулетики с апельсиновой начинкой

Рулет из куриной грудки

Подборка рецептов

Рулетики куриные с крабовыми палочками и сыром

Куриные рулетики с грибами

Куриные рулетики в беконе По-милански

Рулет из куриного фарша без яиц, запечённый в фольге

Рулет из фарша

Подборка рецептов

Куриный рулет с яйцом по Дюкану

Рулет из фарша с омлетом

Говяжий рулет

Праздничный рулет из свинины с черносливом и орехами

Ужины на каждый день

Подборка рецептов

Оладьи с фаршем

Птитим с овощами

Булгур с грибами в сливочном соусе

Булгур с фаршем на сковороде

Мясные блюда на Новый год 2023

Подборка рецептов

Медальоны из свинины с беконом

Буженина из говядины

Язык в желе

Мясной рулет с рисом и яйцом

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Анастасия

очень вкусная штука получилась))только суховато...в следующий раз попробую майонеза или еще чего-нибудь добавить))

ответить

Нина Минина-Россинская Автор рецепта

Ксения, я очень рада вашим вкусным экспериментам)

ответить

Ксения

Нина, я снова пишу вам огромное спасибо! сегодня делала 2-ой раз - теперь не было даже фасоли,зато твердый сыр, еще посыпала паприкой.... вкусно))))

ответить

Нина Минина-Россинская Автор рецепта

Ксения, на здоровье! с брынзой - это вообще очень вкусно )

ответить

Ксения

Нина, огромное спасибо вам за рецепт - так просто, вкусно! сегодня приготовила, правда сыр заменила на брынзу+чеснок+укроп, а фасоль стручковая была замороженная. радуйте нас, хозяюшек, почаще своими вкусными рецептами

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Террин из курицы с фисташками	Хрустящие спагетти	Картофельные чуррос	Гречка по-флотски	Винегрет с рыбными консервами	Рис по-флотски	Пряничный латте
Пирожки с паштетом	Бутерброды «Подкова»	Шоколадно-творожный кекс ПП	Хумус из батата	Торт «Графские развалины» со сметаной и сгущенкой	Салат с консервированными артишоками и вялеными помидорами	Финики с маслом и орехами

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Рулет из куриного фарша

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты