Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыРулеты
Рулет из куриного фарша

Рулет из куриного фарша

Рулет из куриного фарша очень вкусен с овощной и сырной начинками. Предлагаю вариант со стручковой фасолью, сладким перцем и сыром твердых сортов. Обязательно используйте сухие ароматные травы по своему вкусу.

Ингредиенты

Филе куриных грудок - 3 шт

Фасоль стручковая - 150 г

Перец болгарский - 0,5 шт

Лук - 0,5 головки

Сыр - 50 г

Ароматные специи "для курицы" - по вкусу.

  • 120 кКал
  • 1 ч. 5 мин.
  • 1 ч. 5 мин.

Фото готового блюда

4.8

Оценить рецепт

Рейтинг 4.8 из 5
на основе 20 голосов
Как считать калории?
Что такое калорийность?
Норма калорий
90 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Подготовьте филе куриных грудок, лук, фасоль стручковую, перец сладкий, специи и сыр.


Разделите грудки на основную часть - внешнее филе и тонкое нежное внутренне филе. Из основной части приготовьте фарш с добавлением лука, соли и специй. Другую часть оставьте целой и посыпьте специями. Перец нарежьте соломкой, стручковую фасоль вымойте.


Разложите куриный фарш на фольге и по середине его уложите начинку из фасоли стручковой, сладкого перца, тертого сыра и внутреннего филе со специями, посолите.


Сверните рулет, зафиксируйте его фольгой.


Запекайте рулет из куриного фарша при 180-200 градусах около получаса, затем раскройте фольгу, верните в духовку и дайте ему зарумяниться в течение нескольких минут.


Рулет из куриного фарша с овощами и сыром готов.

Готовим вкусный рулет из филе курицы


Нарезайте его на ломтики и подавайте. Приятного аппетита!

Рецепт куриного рулета с начинкой


Рулет из куриного фарша, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить
Анастасия
очень вкусная штука получилась))только суховато...в следующий раз попробую майонеза или еще чего-нибудь добавить))
0
ответить
Нина Минина-Россинская Автор рецепта
Ксения, я очень рада вашим вкусным экспериментам)
0
ответить
Ксения
Нина, я снова пишу вам огромное спасибо! сегодня делала 2-ой раз - теперь не было даже фасоли,зато твердый сыр, еще посыпала паприкой.... вкусно))))
0
ответить
Нина Минина-Россинская Автор рецепта
Ксения, на здоровье! с брынзой - это вообще очень вкусно )
0
ответить
Ксения
Нина, огромное спасибо вам за рецепт - так просто, вкусно! сегодня приготовила, правда сыр заменила на брынзу+чеснок+укроп, а фасоль стручковая была замороженная. радуйте нас, хозяюшек, почаще своими вкусными рецептами
1
ответить

Свежие рецепты


Щи из квашеной капусты в афганском казане

Кексы из мороженого

Печенье «Листики»

Вареники с вареньем

Брусничный пирог с белым шоколадом

Японский ПП-чизкейк из Тик-тока

Леопардовые блины

Тыква сувид (су-вид)

Фрисуэлос (испанские блинчики)

Шампиньоны сувид (су-вид)

Тушеная капуста с майонезом

Дхокла (индийское блюдо)

Салат с кукурузой и лапшой

Кыстыбый (башкирское национальное блюдо)
Мобильная версия сайта