E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск

    Сезонное меню


    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Аймкук → Салаты простые →
    Салат с рукколой, авокадо и помидорами

    Салат с рукколой, авокадо и помидорами

    Лёгкий овощной салат для всей семьи. Обожаю подобную еду, мне и мяса не надо, получается сытно, вкусно и очень полезно.

    Ингредиенты

    Руккола - 25 г

    Авокадо - 1 шт.

    Помидоры - 1 шт.

    Горчица зернистая - 1 ч.л.

    Сливочный сыр - 1 ч.л.

    Оливковое масло - 2 ст.л.

    Соль - по вкусу

    • 170 кКал
    • 10 мин.
    • 10 мин.

    Фото готового блюда

    4.88

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.88 из 5
    на основе 8 голосов

    Пошаговый рецепт с фото и видео

    Подготовьте все нужные продукты для приготовления салата с рукколой, авокадо и помидорами.


    Рукколу промойте под проточной водой, обсушите и выложите в салатник.


    Авокадо разрежьте вдоль, извлеките косточку, очистите и нарежьте так, как больше нравится. Выложите в салатник.


    Вымойте помидор, нарежьте на дольки, выложите в салатник.


    Из оливкового масла, горчицы и сливочного сыра сделайте соус. Можно добавить сок лимона.


    Заправьте салат соусом, посолите по вкусу.


    Вкусный, полезный салат с рукколой, авокадо и помидорами готов, можно подавать на стол.


    Приятного аппетита!


    Салат с рукколой, авокадо и помидорами, рецепт с фото

    Похожие подборки и рецепты ...

    Салаты с авокадо

    Подборка рецептов

    Сальса из авокадо с огурцами
    Салат из авокадо с помидорами и яйцом
    Салат с индейкой, авокадо и огурцами
    Салат из авокадо с семенами льна
    Салат с рукколой

    Подборка рецептов

    Салат из рукколы и бекона
    Кранч-салат с тунцом
    Теплый салат с лососем (семгой) и рукколой
    Салат с рукколой и куриной грудкой
    Салаты с рукколой и авокадо

    Подборка рецептов

    Салат с авокадо и клубникой
    Салат с грецкими орехами и виноградом
    Салат с креветками, авокадо и грейпфрутом
    Салат с клубникой, авокадо и моцареллой
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Морковный кисель
    Компот из Дюшеса и Венгерки
    Кофе со сливками
    Манная каша с бананом
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Теплый салат из фасоли со сладким перцем и грибами
    Салат из фасоли с изюмом
    Салат с морской капустой и яйцом
    Салат из зеленого горошка с редисом и сыром фета

    Важные дополнения к рецепту

    • Чаще всего я покупаю авокадо твердое, беру сразу несколько штук, а оно уже дозревает дома в темноте, но если вы планируете его кушать в этот же день, то выбирайте не слишком твердое и не очень мягкое.
    Посмотрите видео версию рецепта: Салат с рукколой, авокадо и помидорами

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Картофельно-куриные оладьи
    Маринованная говядина в духовке
    Котлеты из лосятины
    Кляр для рыбы с майонезом (+жареная рыба)
    Рыба в горчичном соусе в духовке
    Салат «Коко Шанель»
    Картошка по-деревенски во фритюре

    Спагетти «Карузо»
    Варено-копченая грудинка
    Поке с угрем
    Рулет с творогом и вишней в духовке
    Куриные желудки в казане на костре
    Картошка по-деревенски в казане на костре
    Линь в духовке
    Мобильная версия сайта