Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Пита с тунцом

Пита - это бездрожжевая лепешка, тесто для которой замешивается на воде с использованием исключительно белой пшеничной муки или с добавлением гречневой, овсяной, спельтовой, цельнозерновой муки. Такие лепешки еще называют кармашками, и не зря - очень удобно наполнять их разными начинками-салатами или ломтиками мяса, копченостями и другими продуктами. Иногда во время приготовления лепешка смазывается изнутри соусом, а иногда нет - это зависит от хрупкости самой питы.

Ингредиенты

Пита - 2 штуки

Салатный микс - 30 г

Помидоры черри - 50 г

Консервированный тунец - 120 г

Соль - по вкусу

Майонез - 1 ст.л.

Сок лимона - 1 ч.л.

Специи - по вкусу

162 кКал
15 мин.
15 мин.

Фото готового блюда

ulka86 автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 2 голосов

9 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Возьмите все необходимые продукты для приготовления питы с тунцом.

В миску нужно сложить мелко нарезанный салатный микс.

Помидоры черри нужно нарезать половинками или четвертинками, затем положить в миску.

Теперь нужно открыть баночку с рыбой, слить лишнюю жидкость и переложить продукт в салатник. Крупные кусочки нужно размять вилкой.

Лепешки разогреть при необходимости в микроволновой печи, затем разрезать на половинки. Майонез смешать с соком лимона, затем смазать лепешки изнутри.

Далее нужно подсолить начинку, добавить специи по вкусу, затем переложить в миску оставшуюся заправку, перемешать.

Аккуратно наполнить питы начинкой с тунцом и сразу же подавать. Если пита с тунцом и овощами полежит некоторое время, лепешка может размокнуть. Поэтому можно заранее сделать начинку и наполнить питы ею перед самой трапезой.

Приятного аппетита!

Дополнения к рецепту

Как приготовить вкусный и полезный домашний майонез? - 35 рецептов с фото
Можно вместо помидоров черри использовать один помидор сезонного сорта.
Вместо майонеза можно взять сметану или жирный классический йогурт.
Для пикантности можно добавить горчицу.
Майонез подойдет как магазинный, любой жирности, так и домашний.

Полезные подборки и рецепты ...

Бутерброды с рыбой

Подборка рецептов

Канапе с селедкой и помидорами

Бутерброды из лаваша с печенью трески

Горячие бутерброды с консервированным лососем и маслинами

Бутерброды с перепелиными яйцами и семгой

Бутерброды с помидорами

Подборка рецептов

Бутерброды с колбасой и помидорами

Бутерброд с авокадо и форелью

Канапе с селедкой и помидорами

Горячие бутерброды с вялеными помидорами и кабачком

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Горячие бутерброды-трубочки

Салат с баклажанами, помидорами и перцем с ореховой заправкой

Малиновый уксус

Итальянский салат с пастой орзо и вялеными томатами

Завтраки на каждый день

Коллекция рецептов

Ленивая овсянка с творогом в банке

Манная каша с морковью (на молоке)

Шоколадные блины на воде

Блины на овсяном молоке без яиц (веганские)

Закуски на каждый день

Коллекция рецептов

Маринованная цветная капуста быстрого приготовления

Паштет из селедки и яблок

Маринованная килька в домашних условиях

Чипсы из апельсинов в духовке

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Роллы «Калифорния»	Филе осетра в аэрогриле с картошкой	Жасминовый сироп	Салат из свежей моркови и кабачка	Тальятелле с курицей в сливочном соусе	Куриные котлеты для диабетиков	Вареники с яблоком и корицей
Вафли с сосисками в вафельнице	Токань	Шулюм из домашней утки	Мятное масло (растительное)	Жареные вешенки с луком (на сковороде)	Салат из кальмаров с маринованным луком	Вегетарианская мусака

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Пита с тунцом

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти