E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск

    Сезонное меню


    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Аймкук → Смузи →
    Смузи из помидоров и сельдерея

    Смузи из помидоров и сельдерея

    Если вы приверженец правильного питания и легко можете заменить один прием пищи на стакан смузи, то этот рецепт точно для вас. Все компоненты этого напитка содержат большое количество полезных микроэлементов и витаминов, при этом огурец и сельдерей отлично выводят лишнюю жидкость из организма. Если вы на диете по снижению веса, не добавляйте в этот смузи соль и вы увидите результат через несколько дней. Конечно же, придется уменьшить количество потребляемых калорий в день и не отказываться от физических нагрузок.

    Ингредиенты

    Помидоры - 500 г

    Сельдерей - 200 г

    Огурец - 1 шт.

    Кефир - 250 г

    Вода минеральная - 100 г

    Масло оливковое - 1 ст.л.

    Острый соус - по желанию

    • 35 кКал
    • 10 мин.
    • 10 мин.

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 6 голосов

    Пошаговый рецепт с фото

    Подготовьте все необходимые продукты для смузи из помидоров и сельдерея (с кефиром). Помойте овощи и сельдерей, вытрите их насухо бумажными полотенцами. Сейчас лето - сезон свежей натуральной зелени, поэтому очень рекомендую свежайший и ароматнейший сельдерей в пучках, который продают бабульки на всех рынках.


    Вырежьте на помидорах место плодоножки, нарежьте помидоры ломтиками, огурец очистите от кожуры и также нарежьте небольшими кусочками.


    Сложите все в блендер, добавьте нарезанный свежий сельдерей.


    Влейте кефир, разбавьте немного все питьевой минеральной водой без газа.


    Пробейте содержимое блендера до однородного состояния.


    Разлейте готовый смузи из помидоров и сельдерея по стаканам и сразу же подавайте к столу.


    Вкусно и очень полезно. Приятного.


    Смузи из помидоров и сельдерея, рецепт с фото

    Похожие подборки и рецепты ...

    Смузи с кефиром

    Подборка рецептов

    Смузи из арбуза, абрикосов и кефира
    Смузи боул с отрубями, орехами и ягодами
    Смузи из хурмы с кефиром и медом
    Яблочно-банановый смузи с имбирем
    Смузи из сельдерея

    Подборка рецептов

    Смузи из огурцов и сельдерея
    Смузи с ананасом и сельдереем
    Смузи с сельдереем и семенами льна
    Витаминный смузи
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Салат из редьки с сыром и чесноком
    Вишневый мохито
    Суп-пюре из зеленого горошка с мятой
    Бутерброды с вяленым мясом и помидорами
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Карри с цветной капустой
    Суп-пюре из репы
    Перцы, фаршированные сыром и творогом, в духовке
    Ленивые огурцы (соленые)
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Запеченная свекла «Ароматная»
    Рисовые оладьи с куриным мясом
    Гречневый суп для ребенка 1 год
    Веганский «Оливье»

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (2)
    Добавить комментарий
    Матильда
    И стейка к нему 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Татьяна Автор рецепта
    Матильда, будешь смеятссоо - да))))
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Картофельно-куриные оладьи
    Маринованная говядина в духовке
    Котлеты из лосятины
    Кляр для рыбы с майонезом (+жареная рыба)
    Рыба в горчичном соусе в духовке
    Салат «Коко Шанель»
    Картошка по-деревенски во фритюре

    Спагетти «Карузо»
    Варено-копченая грудинка
    Поке с угрем
    Рулет с творогом и вишней в духовке
    Куриные желудки в казане на костре
    Картошка по-деревенски в казане на костре
    Линь в духовке
    Мобильная версия сайта