Пудинг из кабачков в духовке

Когда хочется отведать чего-то лёгкого и некалорийного, можно приготовить кабачковый пудинг. Также такой пудинг отлично подойдет в качестве гарнира.

Готовится такое блюдо без хлопот, получается три небольшие формочки.

Кабачковый пудинг в духовке хорошо поднимается, но потом оседает, не пугайтесь, так и должно быть.

Его можно сделать в порционных формах или одной большой, как будет удобно.

Ингредиенты

Кабачок - 150 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Сметана - 3 ст.л.

Мука пшеничная - 3 ст.л.

132 кКал
0 ч. 35 мин.
0 ч. 35 мин.

Б: 4.88
Ж: 3.93
У: 19.18

Фото готового блюда

Мария автор рецепта

4.93

Оценить рецепт

Рейтинг 4.93 из 5
на основе 15 голосов

49 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Возьмите ингредиенты для приготовления пудинга из кабачков в духовке и приступаем.

Кабачок натереть на мелкой тёрке и отжать.

Немного подсолить. Добавить желток яйца и сметану.

Перемешать.

Всыпать муку.

Перемешать и добавить взбитый в пышную пену белок яйца.

Аккуратно перемешать.

Формы смазать маслом, выложить кабачковую массу.

Поставить в разогретую духовку, температура - 170 градусов, на 20 минут.

Пудинг из кабачков готов.

Приятного аппетита.

Пудинг из кабачков в духовке, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Запеканки из кабачков со сметаной

Подборка рецептов

Запеканка из кабачков с творогом и сыром

Запеканка из кабачков и печени в духовке

Запеканка из кабачков с беконом в духовке

Запеканка из кабачков с курицей и грибами

Пудинги

Подборка рецептов

Пудинг с чиа на кефире

Сливочный пудинг

Абрикосовый пудинг

Пудинг из куриной печени в духовке

Кабачковые запеканки

Подборка рецептов

Запеканка из кабачков и помидоров на сковороде

Запеканка из кабачков с фрикадельками в духовке

Запеканка из цукини с нутовой мукой и сыром

Запеканка из кабачков с макаронами и фаршем в духовке

Выпечка из кабачков

Подборка рецептов

Шоколадный кекс с цукини и финиками

Картофельно-кабачковые вафли в вафельнице

Кекс из кабачка

Шоколадно-кабачковый кекс

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Гречка с соусом песто и яйцом пашот	Тилапия в томатном соусе	Свиные ребра с аджикой на сковороде	Компот из базилика с апельсином на зиму	Компот из вишни и апельсина на зиму	Тортилья с колбасой и сыром в аэрогриле	Вишневые мини-штрудели из лаваша на сковороде
Пампушки в аэрогриле	Слойки с ветчиной и сыром в аэрогриле	Круассаны с вареной сгущенкой в аэрогриле	Мхали из свеклы (салат)	Заливной пирог с клубникой в аэрогриле	Творожно-банановый мусс	Лепешка с томатами и базиликом

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Пудинг из кабачков в духовке

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты