Пудинг из кабачков в духовке

Когда хочется отведать чего-то лёгкого и некалорийного, можно приготовить кабачковый пудинг. Также такой пудинг отлично подойдет в качестве гарнира.

Готовится такое блюдо без хлопот, получается три небольшие формочки.

Кабачковый пудинг в духовке хорошо поднимается, но потом оседает, не пугайтесь, так и должно быть.

Его можно сделать в порционных формах или одной большой, как будет удобно.

Ингредиенты

Кабачок - 150 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Сметана - 3 ст.л.

Мука пшеничная - 3 ст.л.

132 кКал
0 ч. 35 мин.
0 ч. 35 мин.

Б: 4.88
Ж: 3.93
У: 19.18

Фото готового блюда

Мария автор рецепта

4.9

Оценить рецепт

Рейтинг 4.9 из 5
на основе 10 голосов

39 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Возьмите ингредиенты для приготовления пудинга из кабачков в духовке и приступаем.

Кабачок натереть на мелкой тёрке и отжать.

Немного подсолить. Добавить желток яйца и сметану.

Перемешать.

Всыпать муку.

Перемешать и добавить взбитый в пышную пену белок яйца.

Аккуратно перемешать.

Формы смазать маслом, выложить кабачковую массу.

Поставить в разогретую духовку, температура - 170 градусов, на 20 минут.

Пудинг из кабачков готов.

Приятного аппетита.

Пудинг из кабачков в духовке, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Запеканки из кабачков со сметаной

Подборка рецептов

Запеканка из кабачков с творогом и сыром

Запеканка из кабачков и печени в духовке

Запеканка из кабачков с беконом в духовке

Запеканка из кабачков с курицей и грибами

Пудинги

Подборка рецептов

Пудинг с чиа на кефире

Сливочный пудинг

Абрикосовый пудинг

Пудинг из куриной печени в духовке

Кабачковые запеканки

Подборка рецептов

Запеканка из кабачков и помидоров на сковороде

Запеканка из кабачков с фрикадельками в духовке

Запеканка из цукини с нутовой мукой и сыром

Запеканка из кабачков с макаронами и фаршем в духовке

Выпечка из кабачков

Подборка рецептов

Шоколадный кекс с цукини и финиками

Картофельно-кабачковые вафли в вафельнице

Кекс из кабачка

Шоколадно-кабачковый кекс

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Омлет с творогом на водяной бане	Утиная грудка с тыквой в духовке	Паштет из шкварок	Паштет из ветчины	Тыквенно-томатный соус	Трубочки на кефире	Ханум с курицей
Паштет из салаки	Омлет со шпинатом в аэрогриле	Торт «Прага» со сгущенкой	Винегрет с тыквой	Пряный чай Латте	Самса с мясом из дрожжевого теста	Печенье «Сникерс»

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Пудинг из кабачков в духовке

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты