E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск

    Сезонное меню


    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Аймкук → Салаты простые →
    Салат с сайрой и фасолью

    Салат с сайрой и фасолью

    Простые в приготовлении салаты могут выручить нас в те моменты, когда времени и сил на длительную готовку нет. Этот вариант салата выходит простым в приготовлении, не требует никаких особых процессов - достаточно все нарезать, открыть две банки с консервами и смешать ингредиенты. Подавать салат можно к обеду или на ужин. Для заправки возьмем масло и немного соевого соуса, также можно добавить лимонный сок.

    Ингредиенты

    Сайра консервированная - 150 г

    Красная фасоль консервированная - 100 г

    Салатные листья - 3-4 шт.

    Помидоры - 1 шт.

    Перец сладкий - 1 шт.

    Синий лук - 0,5 шт.

    Соевый соус - 1 ч.л.

    Растительное масло - 1 ст.л.

    Соль, перец - по вкусу

    • 71 кКал
    • 25 мин.
    • 25 мин.
    • Б: 6.53
    • Ж: 2.38
    • У: 5.86

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов

    Пошаговый рецепт с фото

    Подготовить все ингредиенты для салата с сайрой и фасолью.


    Салатные листья ополоснуть и просушить, порвать руками и выложить сразу в глубокий салатник. Красный лук очистить, сполоснуть и просушить. Нарезать лук полукольцами и добавить в салат.


    Сладкий перец очистить и сполоснуть, просушить и нарезать небольшими кубиками. Также нарезать помидор небольшими кубиками и переложить в салат.


    Открыть консервы, сок слить, рыбу размять вилкой и переложить в салат, к овощам.


    Также добавить консервированную фасоль в салат.


    Заправить салат маслом и соевым соусом, всыпать по вкусу соль и перец, все перемешать и подавать к столу - салат с консервированной сайрой и фасолью готов.


    Приятного вам аппетита!


    Салат с сайрой и фасолью — рецепт с фото пошагово

    Похожие подборки и рецепты ...

    Фасолевые салаты

    Подборка рецептов

    Зимний салат из фасоли с хлебом и чесноком
    Салат с языком и фасолью
    Салат с колбасой, кукурузой и фасолью
    Острый салат с крабовыми палочками и черной фасолью
    Рыбные салаты (простые)

    Подборка рецептов

    Салат со слабосоленым лососем и свежими овощами
    Салат «Миланский» с копченой скумбрией
    Салат с вялеными помидорами и тунцом
    Салат из крабовых палочек с яйцами и картофелем
    Салаты с консервированной фасолью

    Подборка рецептов

    Постный салат с фасолью и солеными огурцами
    Мексиканский салат с фасолью и кукурузой
    Салат из баклажанов с фасолью
    Салат с фасолью и крабовыми палочками
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Смузи с яблоком и творогом
    Тосты с яблоками на электрогриле
    Оладьи на молоке с яблоком
    Ананасово-клюквенный смузи
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат из сельдерея и апельсина
    Маринованная капуста с перцем быстрого приготовления
    Салат «Тбилиси» с говядиной и красной фасолью
    Салат с рукколой, авокадо и помидорами

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Плов из грудки индейки
    Печенье из айвы
    Блины с банановой начинкой
    Яйца на пару в мультиварке
    Кето блины из кокосовой муки
    Панкейки с мандаринами
    Пирожки из лаваша с сыром на сковороде

    Мастика из желатина
    Бамаза нухат (по-самаркандски)
    Шпротный паштет
    Пармантье с уткой
    Фисташковый крем чиз
    Фисташковый торт
    Засолка карася
    Мобильная версия сайта