E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск

    Актуальное


    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Аймкук → Салаты простые →
    Постный салат с фасолью и соле

    Постный салат с фасолью и солеными огурцами

    Интересный салат: сытный, питательный, полезный и легкий в приготовлении! Возьмите на заметку!
    Аймкук

    Ингредиенты

    Фасоль (консервированная или отварная)- 220 г

    Лук репчатый - 100 г

    Морковь - 80 г

    Огурцы соленые - 270 г

    Соль - 0,5 ч.л.

    Масло растительное - 2 ст.л.

    Укроп свежий - по вкусу

    • 159 кКал
    • 30 мин.
    • 30 мин.

    Фото готового блюда

    5

    Оцените рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 4 голосов
    Как и зачем оценивать рецепт?
    Аймкук
    Аймкук

    Пошаговый рецепт с фото

    Для того чтобы приготовить постный салат с фасолью и солеными огурцами, потребуется консервированная или же отварная фасоль. Я замочила на ночь немного фасоли, затем отварила до мягкости так, чтобы фасолинки сохранили форму. Консервированная фасоль, конечно - идеальный вариант, простой и быстрый, но при этом и более дорогостоящий.


    Огурчики берите те, что вы любите по вкусу. Мое предпочтение - базарные, бочковые!


    Масло я использую кукурузное нерафинированное.


    На мой взгляд, такой салат совсем-совсем неплох для того, чтобы внести разнообразие в постное меню и не только. Он доступен и прост в приготовлении и отлично дополнит массу основных блюд.


    Лук почистите и нарежьте мелкими кубиками, обжарьте до полупрозрачности на растительном масле. Добавьте очищенную и натертую на крупной терке морковь. Обжаривайте все вместе, помешивая, до мягкости. Масло овощи впитывают весьма активно, поэтому 2 столовых ложек было вполне достаточно.


    Фасоль и нарезанные небольшими кусочками соленые огурцы положите в миску.


    Добавьте обжаренные и слегка остывшие овощи.


    Заправьте салат растительным маслом, если необходимо. Мне хватило масла, которое было добавлено при обжаривании.


    Посолите, добавьте измельченный укроп, перемешайте. Постный салат с фасолью и солеными огурцами готов к подаче!



    Постный салат с фасолью и солеными огурцами — рецепт с фото пошагово
    Автор рецепта
    • 469

      Рецептов

    • 62

      Подписчиков

    • 66

      Собрано фотоотчётов

    Подписаться на автора

    Фотоотзывы по рецепту

    Обратите внимание! Добавлять фотоотзывы по рецепту могут только зарегистрированные пользователи. Регистрация

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий
    Аймкук
    Аймкук

    Смотрите также

    Фасолевые салаты
    Салат с консервированной фасолью, морковью и луком
    Салат из киноа, фасоли и помидоров черри
    Салат «Студенческий»
    Салат с фасолью, ветчиной и сыром
    Салат с морковью
    Салат «Хвост петуха»
    Салат из белой редьки и моркови
    Салат с желудками и морковью
    Грибной салат с сыром
    Салаты с соленым огурцами
    Салат с горошком, бочковыми огурцами и маринованным луком
    Салат с картофелем и солеными огурцами
    Салат «Московский» классический
    Постный салат с фасолью и солеными огурцами
    Салаты из огурцов
    Салат из свиного языка с огурцом и зеленью
    Салат в омлете
    Салат из молодой капусты с кукурузой
    Салат из огурцов с чипсами
    Постные блюда из фасоли
    Салат из квашеной капусты с огурцом и фасолью
    Борщ с консервированной фасолью
    Кус-кус с зеленым горошком и стручковой фасолью
    Постные фасолевые котлеты с шампиньонами
    Вегетарианские рецепты
    Спагетти с грибами и белым вином
    Мутабаль (закуска из баклажанов)
    Тушёная капуста с горчицей и мёдом
    Томатный суп с кускусом
    Постные салаты
    Салат из кольраби с яблоком
    Грузинский салат с ореховой заправкой
    Салат из краснокочанной капусты с горошком
    Салат из булгура с зеленым горошком и травами
    Салаты на каждый день
    Салат с красной капустой и вялеными помидорами
    Салат с вялеными помидорами и кедровыми орешками
    Салат с фунчозой и курицей
    Салат из горбуши консервированной
    Постные салаты с фасолью
    Постный салат с грибами и фасолью
    Салат с консервированной фасолью, морковью и луком
    Салат из киноа, фасоли и помидоров черри
    Салат со свеклой и фасолью

    Свежие рецепты


    Варенье из калины с лимоном
    Салат «Зуб Дракона»
    Песочный пирог с творогом и консервированным персиком
    Салат с копченой курицей и свеклой
    Канапе с грибами (маринованными шампиньонами)
    Новогодние капкейки «Дед Мороз»
    Канапе с печенью трески

    Салат с креветками, мидиями и авокадо
    Варенье из калины красной (с косточками)
    Миндальные вафли без глютена
    Салат с креветками, кальмарами и авокадо
    Постный Оливье с маринованными опятами
    Селедка под шубой по Дюкану
    Тушеная говядина в банке в духовке
    Мобильная версия сайта