E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСупы
Диетический суп с яйцом

Диетический суп с яйцом

Если вы относитесь к числу людей, кто обедает дома, предлагаю приготовить диетический суп с яйцом. Такой суп можно готовить на воде или курином бульоне, вкусно в обоих вариантах, но на бульоне суп более сытный. У меня бульон был сварен заранее, поэтому я готовила суп на нём.

Ингредиенты

Куриный бульон (или вода) - 2 л

Морковь - 1 шт.

Лук - 1 шт.

Картофель - 4 шт.

Мелкие макароны - 30-50 г

Яйцо - 1 шт.

Соль, перец - по вкусу

Лавровый лист - 1-2 шт.

  • 210 кКал
  • 30 мин.
  • 1 ч.
  • 1 ч. 30 мин.
  • Б: 7.64
  • Ж: 14.75
  • У: 11.64

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов


Процесс приготовления

Для приготовления диетического супа с яйцом и макаронами подготовить из списка необходимые ингредиенты. Овощи вымыть и почистить.


Измельчить лук и морковь, кубиками нарезать картофель.


Бульон довести до кипения, добавить в него лук и морковь, варить 10 минут. Если варите суп на воде, то следует добавить в суп лавровый лист и перец горошком.


Затем добавить картофель, суп посолить и варить до готовности. Это займёт 15-20 минут.


Когда картофель будет почти готов, добавить в кастрюлю макароны, сразу перемешать. В чашке взболтать сырое яйцо, добавить к нему несколько ложек бульона из кастрюли и сразу перемешать, чтоб яйцо не свернулось. Влить яичную смесь в суп тонкой струйкой и сразу же перемешать, чтобы суп был однородным и не плавали яичные нити (хотя некоторые, наоборот, любят с нитями). Варить суп ещё 2 минуты.


В итоге суп должен получиться приятного жёлтого цвета.


Горячий диетический суп с яйцом разлить в тарелки и подать к столу. По желанию в суп можно добавить измельчённую зелень перед подачей.


Приятного аппетита!


Диетический суп с яйцом, рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (7)
Добавить комментарий
Рецепт из детства, мама постоянно его готовила, 1в1))
Нравится
(0)
ответить
Анжелика Автор рецепта
Татьяна, а у меня бабушка готовила, только вермишель мелкую добавляла - тогда небыло такого разнообразия макарон как сейчас))
Нравится
(0)
ответить
Анжелика, я его помню исключительно со звездочками))
Нравится
(0)
ответить
Анжелика Автор рецепта
Татьяна, ты знаешь, да, со звёздочками тоже было дело, мелкие такие и дырочка по центру
Нравится
(1)
ответить
Анжелика, да-да-да
Нравится
(0)
ответить
Богданов Евгений
Татьяна, такой суп в пакетах продавался, да впрочем и сейчас его можно найти, только без картошки, мы его называли суп-письмо. 
Нравится
(0)
ответить
Богданов Евгений, было дело, куриные были вкусные, особенно югославские))
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Стейки карпа на мангале

Царский кулич

Скрэмбл с креветками

Купаты на мангале

Царский заварной кулич

Пышные вареники на кефире с творогом на пару

Горбуша в соевом соусе в духовке

Страпацада

Филе скумбрии на мангале

Свекольная намазка на хлеб

Салат с копченым колбасным сыром и крабовыми палочками

Оладьи из авокадо

Биточки по-французски

Настойка из черноплодной рябины на спирту
Мобильная версия сайта