Омлет с кальмаром

В привычном понимании утренний омлет готовят с колбасными изделиями, сыром или овощами. А можно приготовить и с морепродуктами, например, с мидиями или вот такой омлет с кальмаром.

Вкусный и питательный вышел завтрак. Нам понравился, пробуйте и вы!

Ингредиенты

Кальмар - 100 г

Яйцо куриное - 3 шт.

Сливки (или молоко) - 70 мл

Лук репчатый - 0,5 шт.

Масло растительное - 1 ст.л.

Паприка копченая - щепотка

Соль - по вкусу

Перец черный - по вкусу

147 кКал
0 ч. 20 мин.
0 ч. 20 мин.

Б: 11.61
Ж: 10.13
У: 1.98

Фото готового блюда

Мария автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов

9 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Омлет с кальмаром готовим из таких ингредиентов.

Лук нарезать тонкими полукольцами, кальмара - полосками.

Поджарить на масле лук, почти до мягкости.

Добавить кальмара. Жарить, помешивая, буквально одну минуту.

Подсолить, поперчить, посыпать паприкой.

Яйца взбить со сливками, добавив соль и перец по вкусу.

Залить яичной смесью кальмара с луком.

Готовить под крышкой на медленном огне до стабилизации массы.

Омлет с кальмаром готов.

Приятного аппетита.

Дополнения к рецепту

Какие яйца полезнее: вареные, жареные или сырые?

Полезные подборки и рецепты ...

Омлет с морепродуктами

Подборка рецептов

Омлет с креветками в духовке

Омлет с кальмаром

Омлет с мидиями

Омлет с креветками и помидорами

Кальмары с яйцом

Подборка рецептов

Салат из кальмаров и мидий

Салат из кальмаров с луком

Салат из морепродуктов «Королевский»

Салат с кальмаром, редисом и шпинатом

Омлет

Рубрика рецептов

Омлет с морковью в духовке

Брокколи в сырном омлете с чесноком

Омлет с сосисками на сковороде

Подборка рецептов

Омлет с молоком на сковороде

Омлет со шпинатом и сыром

Другие полезные подборки по теме

Блюда из кальмара на второе (77)Блюда из кальмаров на сковороде (86)Кальмары (215)Кальмары с яйцом (67)Омлет (322)Омлет в духовке (67)Омлет на завтрак (193)Омлет на сковороде (217)Омлет на сливочном масле (96)Омлет с зеленью (67)Омлет с луком (78)Омлет с молоком на сковороде (79)Омлеты с молоком (177)Омлеты с сыром (70)Салаты с кальмарами (95)

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Утка в аэрогриле целиком	Похлебка из белых грибов	Утиная печень в сметане с луком	Маринованная пекинская капуста с морковью	Булгур с куриными сердечками	Тушеная квашеная капуста с сосисками в мультиварке	Омлет с бататом
Томаты су-вид (сувид)	Брокколи сувид (су-вид)	Горячие бутерброды с сосисками в аэрогриле	Круассаны с сосиской	Тофу из чечевицы	Тушенка из курицы на пару (в банке)	Каннеллони с курицей и грибами

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Омлет с кальмаром

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты