E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат из савойской капусты с о

    Салат из савойской капусты с огурцом

    Савойская капуста по вкусу очень похожа на белокочанную. Но считается, что она полезней, а её гофрированные листья не имеют грубых утолщений и гораздо нежнее. Это дает возможность готовить из савойской капусты прекрасные салаты. Предлагаю рецепт простого, но очень вкусного, сытного салата, который готовится просто и быстро.

    Ингредиенты

    Савойская капуста - 300 г

    Кукуруза консервированная - 150 г

    Огурец свежий - 1 шт.

    Яйцо куриное - 2 шт.

    Укроп - 10 г

    Сметана - 3 ст.л.

    Соль - по вкусу

    • 63 кКал
    • 20 мин.
    • 20 мин.
    • Б: 3.22
    • Ж: 2.94
    • У: 5.59

    Фото готового блюда

    Zoya7 автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов

    Процесс приготовления

    Соберите ингредиенты для приготовления салата из савойской капусты с огурцом и кукурузой.


    Савойскую капусту нарежьте соломкой и выложите в салатник.


    Добавьте консервированную кукурузу.


    Свежий огурец помойте и очистите. Если шкурка не жесткая, то можно не чистить. После огурец нарежьте и добавьте в салат.


    Яйца сварите вкрутую. Для этого выложите их в кастрюлю и залейте водой. Доведите до кипения и варите 10 минут. Затем горячую воду слейте и налейте холодную. Яйца остудите, очистите и мелко нарежьте.


    Добавьте нарезанный укроп или любую другую зелень по вкусу.


    Салат заправьте сметаной, посолите.


    И перемешайте все ингредиенты.


    Салат из савойской капусты с огурцом готов. Подавайте на закуску.


    Салат из савойской капусты с огурцом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты из савойской капусты

    Подборка рецептов

    Салат «Анастасия» с яичными блинчиками
    Салат с савойской капустой и помидорами
    Салат с савойской капустой и яйцом
    Салат с капустой и огурцом

    Подборка рецептов

    Салат из молодой капусты и горошка
    Чап-ча (салат из капусты)
    Салат из кольраби с огурцом
    Салат из капусты с икрой минтая
    Салат из капусты, огурца и кукурузы

    Подборка рецептов

    Крабовый салат с молодой капустой, кукурузой и отварной свеклой
    Салат из крабовых палочек с капустой и консервированным тунцом
    Салат «Ромашка» кучками
    Винегрет с квашеной капустой
    Салат с капустой и кукурузой

    Подборка рецептов

    Салат «Весенний» с капустой и морковью
    Салат с креветками и капустой
    Салат с савойской капустой и яйцом
    Салат с курицей, белокочанной капустой и сухариками

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из капусты на ужин (324)Вегетарианские блюда с капустой (284)Вегетарианские блюда с огурцом (358)Вторые блюда из капусты (267)Капуста белокочанная (852)Капустные салаты (225)Обед из капусты на каждый день (551)Огурцы соленые (228)Постные блюда из капусты (224)Простые салаты с огурцом (849)Салат с маринованными огурцами (200)Салат с огурцом и яйцом (289)Салаты из огурцов (252)Супы с капустой (243)Цветная капуста (195)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Забродили огурцы в банке (вздулась или взорвалась крышка) - что делать, как исправить?Калорийность жареной капусты

    Свежие рецепты


    Варенье пятиминутка из нектаринов
    Красный бургер
    Компот из груш и нектаринов
    Куриные плечики с картошкой в духовке
    Перловка с курицей в горшочке в духовке
    Лаваш в казане
    Копчёные помидоры

    Куриные плечики в казане
    Котлеты из кабачков с рисом
    Баклажаны в кляре в аэрогриле
    Коктейль «Негрони» (Negroni)
    Кето рыбный суп
    Матча тоник
    Бутерброды из баклажанов
    Мобильная версия сайта