Салат с мидиями, помидорами и сыром

Легкий вариант аппетитного и вкусного ужина или перекуса. Процесс приготовления занимает минимум времени. Такой салат подойдет всем, кто следит за своей фигурой и придерживается правильного питания. Подавать салат к столу можно самостоятельно или с гарниром на ваш вкус. Берите рецепт на заметку, надеюсь, вам понравится результат.

Ингредиенты

Мидии в/м - 150 г

Помидоры - 200 г

Сыр тертый - 50 г

Сыр пармезан (тертый) - 50 г

Салат - 20 г

Сок лимона - 1 ст.л.

Оливковое масло - 1 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

Бальзамический соус - по желанию

118 кКал
0 ч. 30 мин.
0 ч. 30 мин.

Б: 8.96
Ж: 8.29
У: 1.68

Фото готового блюда

Alena2018 автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 2 голосов

4 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите продукты для салата с мидиями, помидорами и сыром.

Салатные листья ополосните и просушите, после порвите листья руками и переложите в глубокую миску.

Сочные томаты ополосните и просушите, после нарежьте довольно крупными кусочками. Переложите в салат.

У меня были варено-мороженые мидии, поэтому их просто необходимо залить кипятком и оставить на несколько минут в покое. Также в салат можно использовать маринованные мидии. Добавьте мидии к овощам.

Теперь всыпьте в салат два вида сыра - обычный твердый тертый сыр и пармезан, измельченный в крошку. Сыры идеально сочетаются по вкусу как с мидиями, так и с овощами.

Добавьте в салат соль и перец по вкусу, сбрызните маслом и лимонным соком, переложите на тарелку. Перед подачей салат с мидиями, помидорами и сыром полейте бальзамическим соусом.

Приятного аппетита!

Салат с мидиями, помидорами и сыром, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салаты с мидиями

Подборка рецептов

Салат с мидиями и морской капустой

Салат «Морской коктейль» с креветками и кальмарами

Салат «Море»

Салат с мидиями и овощами

Салат с мидиями и помидорами

Подборка рецептов

Салат с мидиями в масле

Салат с мидиями и помидорами

Слоеный салат в стакане

Салат «Цезарь» с мидиями

Салаты с морепродуктами

Подборка рецептов

Салат с кальмарами и блинами

Крабовый салат с пекинской капустой

Салат с мясом криля и рисом

Салат с кальмарами и зеленым горошком

Простые салаты с морепродуктами

Подборка рецептов

Салат с кальмарами и блинами

Салат «Афина» с креветками

Салат «Морской бриз» с креветками и кальмарами

Салат с кальмаром, яйцами, помидором и маслинами

Салат с морепродуктами без майонеза

Подборка рецептов

Салат с помело и креветками

Салат с креветками, кальмарами и авокадо

Салат «Аристей» с креветками и сыром Фета

Салат из кальмаров с грибами и помидорами

Салаты с морепродуктами и помидорами

Подборка рецептов

Салат с руколой и креветками

Салат с мидиями и помидорами

Салат с кальмаром, яйцами, помидором и маслинами

Салат «Мальтийский»

Другие полезные подборки по теме

Баклажаны с помидорами (101)Бутерброды с помидорами (119)Вегетарианские блюда с помидорами (770)Вторые блюда с помидорами (1142)Как приготовить баклажаны с помидорами? Блюда из баклажанов и томатов (126)Обед из кабачков и помидоров (137)Помидор (1464)Помидоры без стерилизации (111)Помидоры на зиму (235)Помидоры черри (275)Салат с помидорами и сыром (189)Салаты из огурцов и помидоров (106)Салаты с помидорами (388)Ужин из кабачков и помидор (108)Ужин из помидоров (305)

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Алена Прика

Мурчик, какая вкуснота! :smilehearth: Угощай!:wine::wine:

ответить

Полезные советы

Как и сколько варить вареники с сыром?

Как варить кальмара для салата? Сколько времени?

Сколько калорий в бутерброде? Калорийность бутербродов с маслом и сыром

Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Суп с тефтелями и лапшой	Имбирные вафли в вафельнице	Паштет из куриной печени с тыквой	Токпокки с курицей	Токпокки в сырном соусе	Торт «Гараш» (болгарский)	Вафли на кефире в духовке
Тосты со скрэмблом	Брускетта с лисичками	Синнабон «Красный бархат»	Салат с кукурузой, перцем и огурцом	Рис с крабовыми палочками на сковороде	Каннеллони с куриным фаршем	Салат с бататом и креветками

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат с мидиями, помидорами и сыром

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты