Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСалаты
Салат с брюссельской капустой

Салат с брюссельской капустой и курицей

Сытный, вкусный, полезный салат всего из нескольких ингредиентов, который станет не только хорошей закуской, но и полноценным вторым блюдом на обед или основным блюдом на ужин.

Ингредиенты

Куриное филе - 250 г

Брюссельская капуста - 150 г

Картошка мелкая - 8-10 штук

Растительное масло - 50 мл

Соль и перец - по вкусу

Сыр твердый - 30 г

Укроп - 5 г

  • 136 кКал
  • 1 ч.
  • 1 ч.
  • Б: 9.14
  • Ж: 7.08
  • У: 8.67

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 6 голосов
2 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Соберите ингредиенты для приготовления салата с брюссельской капустой и курицей.


Брюссельскую капусту отварите в слегка подсоленной воде 5-6 минут.


Мелкую картошку также отварите в кожуре в подсоленной воде до готовности.


Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и обжарьте на растительном масле. Посолите и поперчите по вкусу.


После выложите филе в салатник.


Добавьте брюссельскую капусту.


Отварную картошку разрежьте на две части и обжарьте в растительном масле на сковороде.


Добавьте картошку в салат. Перемешайте брюссельскую капусту, куриное филе и картошку.


Салат с брюссельской капустой и курицей готов. При подаче посыпьте его нарезанным укропом и тертым сыром.




Салат с брюссельской капустой и курицей, рецепт с фото

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить
Ой, какой красивый салатик! И вкусный! :smilehearth:
0
ответить
Zoya7 Автор рецепта
МарияZ, да вкусно, спасибо!!
0
ответить

Свежие рецепты


Запеканка из консервированного тунца и творога

Тарталетки с ветчиной и ананасами

Чай из листьев подорожника

Пирог из слоеного теста с кабачками и рикоттой

«Кофе» из корня лопуха

Варенье из лесной земляники (пятиминутка)

Квашеные стрелки чеснока

Пирог с крапивой

Рисовая запеканка с бананом

Зеленый борщ со щавелем и кефиром

Пирог с абрикосами и кефиром в аэрогриле

Творожное парфе

Советская шипучка (сладкая)

Салат из чесночных стрелок и моркови
Мобильная версия сайта