Оладьи из цветной капусты с зеленым горошком

Ингредиенты

Цветная капуста - 400 грамм;

Зеленый горошек мороженый - 100 грамм;

Лук зеленый - 15 грамм;

Яйцо куриное - 1 штука;

Мука - 3 столовые ложки;

Соль - по вкусу;

Масло подсолнечное - 50 мл.

98 кКал
0 ч. 30 мин.
0 ч. 30 мин.

Фото готового блюда

Zoya7 автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 4 из 5
на основе 2 голосов

18 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Среди огромного разнообразия рецептов из овощей есть один, на мой взгляд, вполне заслуживающий внимания. Он подойдет вегетарианцам и людям, предпочитающим легкую и полезную еду.

Для приготовления таких оладий нужно взять следующие продукты: капусту цветную, горошек зеленый мороженый или свежий, лук зеленый, яйцо, муку, соль, перец черный молотый, масло подсолнечное.

Ингредиенты для оладьев из цветной капусты

Цветную капусту варим в подсоленной воде до мягкости.

Зеленый мороженый или свежий горошек варим 5-7 минут.

Цветную капусту охлаждаем и мелко режем.

Добавляем вареный горошек.

А также нарезанный мелко зеленый лук.

Кладем сырое куриное яйцо.

Добавляем пару щепоток соли и муку.

Перемешиваем все ингредиенты.

На горячую сковороду наливаем подсолнечное масло и выкладываем ложкой тесто. Обжариваем оладьи с обеих сторон до румяной корочки.

Оладьи из цветной капусты и зеленого горошка готовы.

Подаем со сметаной или другим вашим любимым соусом.

Оладьи из цветной капусты с зеленым горошком, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Что такое сильная мука и слабая мука? Сколько клейковины в пшеничной муке? Какую муку выбрать?

Полезные подборки и рецепты ...

Оладьи из цветной капусты

Подборка рецептов

Оладьи из цветной капусты с зеленым горошком

Оладьи из куриного фарша и цветной капусты

Оладьи из цветной капусты и картофеля

Куриные оладьи с цветной капустой и сыром

Оладьи капустные

Подборка рецептов

Оладьи из цветной капусты с зеленым горошком

Оладьи из капусты с овсяными хлопьями

Оладьи из цветной капусты с сыром

Рисовые оладьи с капустой

Оладьи овощные

Подборка рецептов

Драники с луком

Кабачковые оладьи с творогом

Оладьи из картофельного пюре с творогом, зеленью и чесноком

Драники из вареной картошки

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

aurica

класс!!люблю такие оладушки!

ответить

Esenija

zdorovo...............

ответить

Zoya7 Автор рецепта

Спасибо, Леночка!!

ответить

Лана

Недавно ломала голову, что же приготовить с цветной капустой. В итоге пожарила ее с грибами. А такие котлетки мне бы очень понравились

ответить

Zoya7 Автор рецепта

Спасибо, Света!! Попробуйте, неплохо получается для разнообразия.

ответить

Матильда

Очень аппетитные получились!

ответить

Zoya7 Автор рецепта

Спасибо большое!!

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Закуска из драников с яйцом скрембл	Говядина с дижонской горчицей на сковороде	Вафли из творога и брокколи	Свиные ребрышки в вине	Печенье «Крымское» с изюмом	Вафли с фаршем	Вафли с халвой в вафельнице
Чечевица с картошкой	Вафли чайные в вафельнице (постные)	Кесари (индийский десерт из манки)	Торт «Чебурашка»	Лепешка роти с камамбером	Овсянка сувид (су-вид)	Хачапури из лепешки роти с творогом

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Оладьи из цветной капусты с зеленым горошком

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты