Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыПлов
Сладкий плов (постный)

Сладкий плов (постный)

Очень вкусный рецепт вкусного, сладкого постного плова.

Ингредиенты

Рис круглый - 200 г

Лук репчатый - 2 шт.

Морковь - 2 шт.

Перец болгарский - 1 шт.

Чернослив - 6-8 шт.

Изюм - 150 г

Зира - 2 ч. л.

Чеснок - 4 зубчика

Базилик сушеный - 2 ч. л.

Масло растительное - 150 мл.

Соль - 2 ч. л. (по вкусу)

  • 124 кКал
  • 0 ч. 40 мин.
  • 0 ч. 40 мин.

Фото готового блюда

4.89

Оценить рецепт

Рейтинг 4.89 из 5
на основе 19 голосов
72 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Сладкий плов с черносливом и изюмом может выступать, как в качестве основного блюда, так и в качестве гарнира. Он прекрасно сочетается с любыми мясными закусками, однако лучше всего он подходит для разнообразия стола во время поста или диеты.


2 головки среднего репчатого лука или одну крупную, мелко нарезать.

Лук порезанный


Морковь натереть на крупной терке.

Морковь тертая


Сладкий болгарский перец нарезать соломкой.

Сладкий перец


Изюм промыть в дуршлаге прохладной водой, чернослив нарезать тонкими полосочками.

Изюм и чернослив


В сковороду влить полстакана растительного масла и обжарить по 5 минут овощи, добавляя их в сковороду,  в следующем порядке: репчатый лук, морковь, сладкий перец. Не забывать помешивать.

Обжарка овощей


Добавить к овощам чернослив, изюм, 2 чайные ложки зиры, 2 чайные ложки соли и 2 чайные ложи сушеного базилика. Перемешать все ингредиенты, тушить еще 5 минут.

Специи и сухофрукты


Круглый рис промыть и выложить в сковороду.

Рис


Перемешать все ингредиенты, выложить 4 дольки очищенного чеснока и залить все это водой, таким образом, чтобы она была выше гущи на 1 фалангу пальца. Накрыть плов крышкой, уменьшить огонь и готовить до полного испарения воды, около 20-30 минут.

Влить воду


Подавать сладкий постный плов как самостоятельное блюдо или с мясными блюдами.

Сладкий постный плов


Приятного аппетита!

Постный плов с фруктами


Сладкий плов (постный), рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Написать комментарий

Отправить
Ирина
Спасибо! Это очень вкусно!
0
ответить
Аймкук Автор рецепта
Ирина, благодарю Вас за отзыв! Тоже очень люблю такой плов. Его можно есть даже на завтрак :smile:
0
ответить
шnиёнkа Новичок
Спасибо, очень вкусный рецепт. Даже муж, не любитель плова, был покорен. 
1
ответить
Аймкук Автор рецепта
шnиёнkа, очень рад, что рецептик пригодился! Кушайте на здоровье, экспериментируйте с сухофруктами в составе блюда :smile:
0
ответить
Алла Гений кулинарии
Не думала, что плов без мяса может быть таким вкусным! Спасибо за рецепт!
0
ответить
Даша Новичок
Большое спасибо за рецепт)) Очень вкусно получилось и готовить легко)) [URL=http://radikal.ru/big/652fcd85367448d392f2dd761ddad1e7][IMG]http://s020.radikal.ru/i700/1509/d0/c72e9e20261c.jpg[/IMG][/URL]
0
ответить
Моя семья
Нам всем очень понравился ваш постный плов. Разместите пожалуйста еще что-нибудь легенькое, будем очень благодарны
0
ответить
Лиза
Отличненько, еще один шикарный рецепт на моем любимом кулинарном сайте. Всегда готовлю такой плов во время поста.
0
ответить

Свежие рецепты


Куриная печень с рисом в духовке

Вареники с грушей

Грушевый сироп

Утка вареная

Азиатский салат с курицей и овощами

Пицца на тостах

Жареный рис с креветками и курицей

Простой салат из краснокочанной капусты

Сырники с морковью и яблоком

Салат с топинамбуром и яйцом (Бараболя)

Жареное киви

Басма в казане на костре из свинины

Ледяной чай

Гречневая каша с тыквой на молоке
Мобильная версия сайта