E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Коллекции рецептов →
    Диета Пьера Дюкана

    Диета Пьера Дюкана — страница 2

    Упорядочить рецепты по ...

    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Заливное из трески с желатином

    Ингредиенты

    Треска - 400 г

    Желатин - 10 г

    Морковь - 1-2 шт.

    Луковица - 1 шт.

    Стебель сельдерея - 1 шт.

    Соль и черный молотый перец - по вкусу

    Зелень - для украшения

    122 ккал
    60 мин
    0 (11)
    23
    Алена Прика
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Маффины по Дюкану

    Ингредиенты

    Мука овсяная - 1 стакан

    Морковь - 1 шт.

    Разрыхлитель теста - 2 ч.л.

    Какао - 1 ст.л.

    Яйцо - 3 шт.

    Молоко - 1 стакан

    Сахарозаменитель - по вкусу

    Творог - 400 г

    Лимонный сок - 1 ч.л.

    170 ккал
    40 мин
    0 (12)
    69
    Milanika
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Рыбный суп по Дюкану (из консервы)

    Ингредиенты

    Рыбные консервы в своем соку - 1 банка

    Овсяные отруби - 4 ст.л.

    Яйцо - 1 шт. (понадобится только белок)

    Вода - 700 мл

    Зелень петрушки - 2 веточки

    Репчатый лук - 1 шт. маленькая или 1/2 шт. большой

    Соль - по вкусу

    Специи для любителей - на вкус

    28 ккал
    40 мин
    0 (2)
    26
    tRufelka
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Окрошка по Дюкану

    Ингредиенты

    Куриное филе - 150 г

    Яйцо куриное - 1 шт.

    Чеснок - 2 зубчика

    Лук репчатый (небольшой) - 1 шт.

    Укроп - 4-5 веточек

    Кефир - 200 мл

    Лимонный сок - 2 ч.л.

    Соль - 2 щепотки

    Вода - 100 мл

    74 ккал
    40 мин
    23
    ulka86
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Сырники по Дюкану для Атаки на сковороде

    Ингредиенты

    Творог обезжиренный - 250 г

    Яйцо куриное - 1 шт.

    Отруби овсяные - 1 ст.л.

    Сахарозаменитель "Стевия" - 2 г

    102 ккал
    25 мин
    65
    aурика
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Блины по Дюкану с кукурузным крахмалом

    Ингредиенты

    Яйцо куриное - 2 шт.

    Молоко кокосовое - 100 мл

    Вода - 50 мл

    Крахмал кукурузный - 4 ст.л.

    Соль - 1 щепотка

    Масло растительное - 5 мл

    191 ккал
    25 мин
    16
    Алена Прика
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Японские панкейки ПП

    Ингредиенты

    Яйца куриные - 2 шт.

    Кукурузный крахмал - 30 г

    Молоко - 25 мл

    Сахарозаменитель - по вкусу

    Соль - щепотка

    Разрыхлитель - 0,5 ч.л.

    Ванилин - по вкусу

    155 ккал
    25 мин
    46
    aурика

    Полезные подборки

    Что готовим?

    АтакаЗакреплениеСтабилизацияЧередование
    Отправить друзьям
    • Добавить в книгу рецептов
    3 добавлений в книги рецептов

    Свежие рецепты


    Сырники с моцареллой
    Груши на пару
    Творожная запеканка с яблоками и сметаной
    Тесто на минеральной воде для пирожков
    Мясные ватрушки с сыром
    Жети нан (казахские лепешки)
    Овсяная каша на воде с курагой

    Кето запеканка с капустой
    Брюссельская капуста с яйцом на сковороде
    Фарфалле с курицей и брокколи
    Камамбер с овощами в духовке
    Консервированный плов в банке на зиму
    Борщ в афганском казане
    Вареники с жареным луком
    Мобильная версия сайта