E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск

Авторы Аймкук Книга рецептов

Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСалаты простые
Салат «Белковая бомба»

Салат «Белковая бомба»

Рецепт салата из творога, фасоли и яиц.
Аймкук

Ингредиенты

Фасоль - 50 г

Творог - 100 г

Яйца или белок яйца - 1-2 шт.

Свежая зелень - по вкусу

Соль - по вкусу

  • 150 кКал
  • 15 мин.
  • 15 мин.

Фото готового блюда

4.88

Оцените рецепт

Рейтинг 4.88 из 5
на основе 8 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Предположу, что многим такое сочетаньице ингредиентов покажется несовместимым... Действительно, творог, фасоль и яйца - непривычный состав да ещё и без заправки. Вкусным его не назвать, а праздничным - тем более, но мне салат «Белковая бомба» сгодился и даже по-своему понравился, так что решила поделиться.


Творог рекомендуется брать зернистый, а у меня - обычный 3% жирности, и тоже сгодился.


В принципе, заправкой к такому составу может быть любое растительное масло.


Для «Белковой бомбы» подготовьте ингредиенты по списку к рецепту.


Яйца для салата нужно сварить вкрутую и охладить.


Раскрошите творог в миску.


Добавьте готовую отварную или консервированную фасоль.


Яйца или только белок яиц порубите кубиком и соедините с остальными ингредиентами.


Перемешайте все ингредиенты между собой, по желанию добавьте соль и рубленую зелень, например, укроп.


Подавайте салат "Белковая бомба" сразу же или поместите в контейнере в холодильник и храните не более суток. При подаче можно полить небольшим количеством растительного масла.


Салат «Белковая бомба» — рецепт с фото пошагово
Аймкук
кулинарка из деревни
  • 1528

    Рецептов

  • 492

    Подписчиков

  • 775

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора
Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотзывы по рецепту

Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ...
Аймкук
Комментарии и отзывы (3)
Добавить комментарий
Интересный салатик!
Нравится
(0)
ответить
Для меня странно творог с фасолью, но однозначно нравится то, что в итоге в тарелке
Нравится
(0)
ответить
Нина Минина-Р Автор рецепта
Матильда, когда увидела этот рецепт, то мысль сразу типа "я б съел" ))
Нравится
(0)
ответить
Аймкук
Аймкук

Свежие рецепты

Варенье из вишни и абрикосов

Буженина из корейки свиной в фольге в духовке

Шарлотка со сливами в мультиварке

Малиновый «Мохито» на зиму

Классический рецепт песочного теста для печенья (+печенье)

Щи с белыми грибами

Теплый салат с лососем (семгой) и рукколой

Джем из малины без косточек на зиму

Пирог с малиной из слоеного дрожжевого теста

Кабачки с сыром и чесноком в духовке

Заварной ржаной хлеб на закваске

Маринованные маслята на зиму горячим способом

Пирожное «Губка для мытья посуды»

Салат с тунцом, пекинской капустой и кукурузой

Мобильная версия сайта