E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.


Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
АймкукБлюда без мяса
Стручковая фасоль на гриле

Стручковая фасоль на гриле

Стручковую фасоль можно приготовить множеством способов, но на гриле - мой самый любимый. Готовится фасоль считанные минуты и за это короткое время у вас получится отличный гарнир к любому мясу или же просто полезное вегетарианское блюдо или закуска.
Аймкук

Ингредиенты

Стручковая фасоль - 400 г

Чеснок - 1 зубчик

Петрушка - несколько веточек

Соль и перец - по вкусу

Соевый соус - 1 ст.л.

Масло растительное - 2 ст.л.

Лимонный сок - 1 ст.л.

  • 64 кКал
  • 20 мин.
  • 20 мин.

Фото готового блюда

5
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 6 голосов
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Возьмите продукты для приготовления стручковой фасоли на гриле. Фасоль выбирайте молоденькую, которая легко ломается пополам при нажатии.


Фасоль помойте под проточной водой, тщательно и каждый стручок. Удалите плодоножку.


Вскипятите воду в чайнике. Переложите фасоль в дуршлаг, щедро обдайте ее кипятком.


Выложите стручки на бумажные полотенца, обсушите тщательно.


Раскалите сковороду-гриль, выложите на нее стручки фасоли.


Быстро обжарьте ее с обеих сторон до легких подпалин.


Переложите фасоль в глубокую миску с плоским дном, добавьте измельченный чеснок и зелень, соевый соус, масло, а также соль и перец по вкусу. Влейте лимонный сок - стручковая фасоль его очень любит. Хорошенько все перемешайте и оставьте минут на 10-15 мариноваться.


Стручковая фасоль на гриле готова. Это очень вкусная и полезная закуска или гарнир. Обязательно готовьте, рекомендую.


Подавайте готовую фасоль на общей тарелке или разложите по порциям.


Приятного.


Стручковая фасоль на гриле — рецепт с фото пошагово
Аймкук
Автор рецепта
  • 1118

    Рецептов

  • 163

    Подписчиков

  • 216

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора
Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ...
Аймкук
Комментарии (2)
Добавить комментарий
Мой деть точно бы заценил)) Любит стручковую фасоль
0
ответить
30.06.2020 в 10:13:54
Татьяна Автор рецепта
Матильда, я его понимаю, тоже очень ее люблю, особенно с беби осьминогами или кальмарами на гриле, вкусная штука
0
ответить
30.06.2020 в 14:19:26
Аймкук
Аймкук
Мобильная версия сайта