E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат из стеблей сельдерея, капусты и яблока

    Салат из стеблей сельдерея, капусты и яблока

    Ингредиенты

    Стебли сельдерея - 2 штуки;

    Белокочанная капуста - 150 граммов;

    Крупное зеленое яблоко - 1 штука;

    Натуральный йогурт - 2-3 ст.л.;

    Мед - 1 ч.л.;

    Лимонный сок - 1 ч.л.;

    Любые орехи по желанию - 1 ст.л.

    • 61 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    Ната Киселева автор рецепта
    4.79

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.79 из 5
    на основе 14 голосов
    44 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

     Полезные свойства черешкового сельдерея известны многим. Его сочные нежно-зеленые стебли богаты витаминами и микроэлементами. Из стеблей можно приготовить большое количество блюд на любой вкус: это и супы, и рагу, и салаты и свежевыжатый сок. Крупные стебли сельдерея фаршируют овощными и мясными начинками, а затем запекают. А в свежем виде стебли сельдерея хорошо подходят для перекуса между основными приемами пищи. Я часто использую сельдерей в своих блюдах, особенно люблю его в томатных супах и салатах. Предлагаю рецепт витаминного салата, которым частенько себя балую.


    Подготовьте необходимые продукты.

    Ингредиенты для салата из стеблей сельдерея


    Белокочанную капусту (можно взять молодую капусту с нежными листиками или пекинскую) нарезать тонкой соломкой. Слегка помять руками.

    Нашинкованная белокочанная капуста


    Яблоко очистить от кожуры, удалить сердцевину и нарезать кубиками. Полить лимонным соком.

    Яблоко очищенное


    Стебли сельдерея тонко нарезать.

    Порубленные стебли сельдерея


    Соединить в салатнике капусту, сельдерей и яблоко.

    Капуста, сельдерей и яблоко


    Добавить 2-3 ст.л. натурального йогурта или кефира.

    Заправить салат йогуртом


    И жидкий мед.

    Готовим салат из сельдерея с яблоком


    Перемешать салат, охладить 5-10 минут. Перед подачей посыпать измельченными орехами. Мне в этом салате больше нравятся кешью.

    Салат из стеблей сельдерея, рецепт

    Вкусный и полезный салат из стеблей сельдерея готов! Наслаждайтесь!


    Салат из стеблей сельдерея, капусты и яблока, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат с сельдереем

    Подборка рецептов

    Салат с куриной грудкой и болгарским перцем
    Салат «Грация»
    Постный салат с сельдереем
    Салат «Елена» с ветчиной и сельдереем
    Салат с сельдереем и яблоком

    Подборка рецептов

    Porreesalat – салат с луком-пореем
    Салат из сельдерея с яблоком, сыром и майонезом
    Салат Вальдорф (Уолдорф)
    Салат из сельдерея и апельсина
    Овощные салаты

    Подборка рецептов

    Салат из морковки, огурца и яблока с кунжутом
    Салат из китайской редьки и дайкона
    Салат из баклажанов по-корейски
    Теплый салат с сельдереем
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат «Глехурад»
    Салат с рукколой и апельсином
    Салат из шампиньонов и корневого сельдерея
    Салат из жареной свеклы с луком и огурцами
    Салаты для детей

    Коллекция рецептов

    Легкий салат из огурцов и зелени
    Салат из редьки с морковью и яблоком
    Свекольный салат с финиками и орехами
    Теплый салат с булгуром, бакалажнами и кабачками

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Пирог с картошкой и сулугуни
    Консервированный плов в банке на зиму
    Капрезе со страчателлой
    Рисово-кукурузный хлеб в хлебопечке (без глютена)
    Коктейль с матчей
    Жареный сулугуни на мангале
    Кабачковый торт с творожным сыром

    Уха из семги с пшеном
    Фермерский пирог с грушей
    Белковая запеканка с курицей
    Сметанное печенье на сковороде
    Фаршированные перцы в афганском казане
    Хашбраун с беконом
    Голец с овощами в духовке
    Мобильная версия сайта