Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыЗакуски
Хе из сазана

Хе из сазана

Вкусная деликатная закуска из сазана - хе по-корейски - легко приготовить и в домашних условиях. Блюдо подается охлажденным, выдержанным в специях и соусах не менее 1 часа! Лучше всего приготовить хе вечером и оставить в холодильнике до утра - утром вы будете ошеломлены вкусом такого блюда. Помните, что очень важно выдержать нарезку сазана в уксусной эссенции минимум 40-60 минут. Рыбная мякоть должна сменить цвет, стать более светлой. Благодаря кислоте произойдет денатурация белка, маринование.

В хе лук и чеснок являются основными овощами, но морковь многие добавляют для придания блюду аппетитности, красочности. Вместе с тем морковь и увеличивает сытность блюда. Вы можете приобрести морковь по-корейски на рынке или в магазине либо поджарить ее с луком и специями, если у вас есть терка для моркови по-корейски в наличии.

Ингредиенты

Сазан - 1,5 кг

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 2-3 шт.

Чеснок молотый - 0,5 ч.л.

Соль - 1 ч.л.

Перец черный молотый - 3-4 щепотки

Кориандр молотый - 0,25 ч.л.

Уксусная эссенция - 3 ст.л.

Масло растительное - 40 мл

Соевый соус - 50 мл

Перец красный острый - 3 щепотки

Петрушка или кинза - 6 г

  • 109 кКал
  • 2 ч. 20 мин.
  • 2 ч. 20 мин.
  • Б: 15.86
  • Ж: 4.52
  • У: 1.4

Фото готового блюда

4.9

Оценить рецепт

Рейтинг 4.9 из 5
на основе 30 голосов
13 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Подготовьте необходимые ингредиенты для создания яркого и ароматного классического хе из сазана по-корейски в домашних условиях.


Рыбу очистите от чешуи и внутренностей, тщательно промойте ее внутри и снаружи. Отделите хвост, голову и плавники. Филетируйте, удаляя хребет и крупные кости. Нарежьте мякоть крупными кусочками и выложите в глубокую емкость.


Влейте уксусную эссенцию и тщательно помните, перемешивая. Оставьте мякоть мариноваться примерно на 1 час.


Спустя указанное время очистите морковь и луковицы от кожуры, промойте в воде. Нарежьте лук полукольцами, а морковь натрите на терке для моркови по-корейски. Обжарьте в растительном масле на сковороде примерно 3 минуты, до легкой румяности.


Нарезку сазана можно промыть, если вы не любите кислые вкусы. Выложите горячие овощные нарезки в емкость с рыбой. Всыпьте соль.


Добавьте все остальные специи и пряности, влейте соевый соус. Промойте зелень петрушки или кинзы и измельчите. Добавьте в емкость к остальным ингредиентам и аккуратно все перемешайте. Оставьте хе из сазана настаиваться минимум 1 час. Вместо молотого сушеного чеснока вы можете использовать свежий.


Подайте блюдо к столу охлажденным.


Приятного вам!


Хе из сазана, рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить
Айгуль
Непонятно какая эссенция? Сколько процентов? В остальном очень простой рецепт, хочу приготовить т к данная рыба у меня есть!
1
ответить
Алена Прика Автор рецепта
Айгуль, ничего страшного, просто замените эссенцию 4-5 ст.л. уксуса. Помните, что рыбу после маринования в уксусе желательно слегка промыть:smiletongue:
0
ответить
Айгуль
Алена Прика, есть 70%, 9%
0
ответить
Мара
Алена Прика, Ничего промывать не надо! И солить надо сразу, просолить сначала рыбу, а потом заварить её уксусом
1
ответить
AnnI_G Новичок
Знаю-знаю такое блюдо! Только готовлю его из судака, правда, технология немного отличается от вашей.
5
ответить
Алена Прика Автор рецепта
AnnI_G, а там главное - кислота, а потом можно по-разному:smiletongue::bestofthebest:
0
ответить
Алексей
AnnI_G, судак рыба суховата, для хе все же лучше сазан т.е короп либо кефаль короче рыбку жирнинькую.
0
ответить
Очень яркое и красивое фото!:bestofthebest:
1
ответить
Алена Прика Автор рецепта
:sendkiss:, спасибы, Зоюш!!
1
ответить
Ох, как во время. Вчера купили в магазине хе, а там одна морковка и лук, решили, что надо сделать самим. Да и рыбка продается. обязательно воспользуюсь рецептом!
2
ответить
Алена Прика Автор рецепта
Спасибы, Машунь! Обязательно сделайте:sendkiss:
0
ответить

Свежие рецепты


Заливное из курицы и свинины

Куриная печень в сметане в аэрогриле

Картофельные колобки

Пудинг из тапиоки

Китайские блинчики на пару

Шоколадное печенье «Ёлочки»

Куриные крылышки в томатном соусе на сковороде

Буженина с перцем

Суп с клецками на свином бульоне

Свиные ножки в мультиварке

Форшмак из скумбрии

Печенье с предсказаниями на Новый год

Малиновый чай с молоком

Брусничный маринад для шашлыка
Мобильная версия сайта