Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСалаты простые
Салат «Самурай»

Салат «Самурай»

За таким грозным названием скрывается очень вкусный, нежный, не слишком калорийный салат. Я люблю подобные салаты. Особую пикантную нотку салату придает соевый соус.

Ингредиенты

Вареная куриная грудка - 130 г

Свежий огурец - 1 шт.

Яйца - 2 шт.

Листья салата - 50 г

Майонез - 2 ст.л.

Соевый соус - 2 ст.л.

Соль, перец черный молотый - по вкусу

  • 137 кКал
  • 1 ч.
  • 1 ч.
  • Б: 12.31
  • Ж: 8.8
  • У: 2.05

Фото готового блюда

4.93

Оценить рецепт

Рейтинг 4.93 из 5
на основе 15 голосов
25 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Подготовьте ингредиенты для салата «Самурай».


Куриную грудку промойте, залейте холодной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, сделайте огонь ниже среднего и снимите пенку, которая образуется при закипании. Бульон посолите и варите до готовности куриного мяса, 30-45 минут. Готовую грудку достаньте из бульона и полностью охладите перед приготовлением салата.


Можно взять копченую куриную грудку.


Для приготовления яичных блинчиков разбейте яйца в мисочку и посолите.


Взболтайте яйца вилкой.


На антипригарную сковороду без масла вылейте порцию яичного теста.


Испеките несколько яичных блинчиков.


Сложите испеченные блинчики стопкой, сверните рулетом и нарежьте тонкой соломкой.


Свежий огурец нарежьте тонкой соломкой. Если кожица у огурца толстая, то очистите ее.


Куриное мясо разберите на волокна или нарежьте тонкой соломкой.


В глубокий салатник положите нарезанные яичные блинчики, огурец и куриное мясо.


Листья салата (можно взять нежную пекинскую капусту) вымойте и обсушите. Затем нарежьте полосками.


Добавьте нарезанные листья в салатник, посолите и поперчите.


Аккуратно перемешайте салат.


Для заправки смешайте в небольшой мисочке майонез и соевый соус. Полейте этой заправкой салат и сразу подавайте к столу.


Салат «Самурай» готов. Просто и очень вкусно. А еще сытно, свежо и чуточку пикантно. Приятного аппетита!



Салат «Самурай», рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить

Свежие рецепты


Постные тефтели из гречки

Рамен с рыбой

Компот из фейхоа с лимоном

Салат из квашеной капусты с луком

Оладьи с тыквой на кефире и дрожжах

Пшенная каша с квашеной капустой

Варшавское печенье

Салат с тушенкой

Овощной суп с фаршем

Оливье с краковской колбасой

Рисовая каша с кокосовой стружкой

Запеченная голова семги в духовке

Конфеты из топинамбура

Пирог с репой
Мобильная версия сайта