Заливные кабачки

Name: Заливные кабачки
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 7

Если вы любите кабачки, как я, то вам обязательно понравится рецепт этого простого, полезного и вкусного блюда. Заливные кабачки можно есть даже на ночь без особого вреда для фигуры. Готовятся они очень просто и относительно быстро. По желанию можно добавить грибы, сыр, другие овощи.

Ингредиенты

Кабачок - 500 г

Яйцо куриное - 2 шт.

Сметана - 3 ст.л.

Чеснок - 2 зубчика

Подсолнечное масло - 30 мл

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

91 кКал
1 ч.
1 ч.

Б: 2.72
Ж: 6.99
У: 3.94

Фото готового блюда

Zoya7 автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов

7 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Возьмите ингредиенты для приготовления заливных кабачков, которые указаны в списке и показаны на фото.

Кабачки помойте, очистите и нарежьте кружками, после каждый кружок нарежьте на 2-4 части.

В два приема обжарьте нарезанные кабачки на сковороде с растительным маслом в течение 6-7 минут, перемешивая. Если вы любите хрустящие кабачки, то этот шаг можно пропустить.

Кабачки посолите, поперчите и выложите в форму для запекания.

Приготовьте заливку. В миску разбейте яйца и выложите сметану.

Посолите и слегка взбейте венчиком яйца со сметаной.

Приготовленной смесью залейте кабачки и отправьте в духовку, заранее разогретую до 175-180 градусов.

Готовьте заливные кабачки в духовке 40-45 минут.

Лёгкая кабачковая запеканка готова.

Немного охладите, нарежьте и подавайте к столу.

Полезные подборки и рецепты ...

Запеканки из кабачков в духовке

Подборка рецептов

Запеканка из кабачков с индейкой в духовке

Запеканка из кабачков с макаронами и фаршем в духовке

Кабачки с картошкой и помидорами в духовке

Запеченные кабачки с творожным сыром

Запеканка из кабачков с яйцом

Подборка рецептов

Запеканка из кабачков и картофеля на сковороде

Запеканка из киноа с цуккини

Запеканка из кабачков с творогом на сковороде

Запеканка из кабачков с сырым фаршем

Запеканки из кабачков без муки

Подборка рецептов

Запеканка из свеклы, моркови и кабачков

ПП запеканка из кабачков в духовке

Запеканка из кабачков и печени в духовке

Запеканка из кабачков на сковороде

Кабачковые запеканки

Подборка рецептов

Запеканка из свеклы, моркови и кабачков

Кабачки с картошкой и помидорами в духовке

Запеканка из кабачков с плавленым сыром

Запеканка из кабачков с фрикадельками в духовке

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Вишневый бамбл-кофе	Пицца с копченой курицей и ананасами	Салат с тунцом и зерненым творогом	Тарталетки с копченой курицей и ананасом	Китайские луковые лепешки	Суши-сэндвичи с лососем	ПП сырники с маком и рисовой мукой
Морковно-сырная лепешка в аэрогриле	Мятное желе	Итальянские пончики Бомболони (Bomboloni)	Творог из ряженки и сметаны	Сельдерей с соевым соусом (закуска)	Битая редиска с огурцами	Креветки в белом вине

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Заливные кабачки

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты