E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Греческий салат с тунцом

    Греческий салат с тунцом

    Навряд ли найдутся те, кто не любит греческий салат. Этот салат давно вписался в ежедневное или праздничное меню во многих семьях. Его любят за простоту и легкость приготовления. Предлагаю разнообразить вариант этого салата, добавив в него консервированного тунца. Сочные овощи, свежие салатные листья, маслины, кусочки консервированного тунца и ароматная заправка - устоять перед таким блюдом практически невозможно!

    Подать его можно даже в качестве основного блюда, ведь благодаря тунцу салат получается достаточно питательным.

    Ингредиенты

    Листья салата - 30 г

    Свежие огурцы - 2 шт.

    Помидоры черри - 8 шт.

    Сладкий перец - 1 шт.

    Красный лук - 1 шт.

    Оливки - 10 шт.

    Сыр "Фета" - 100 г

    Тунец в собственном соку - 160 г

    Соус-заправка:

    Оливковое масло - 2 ст.л.

    Сок лимона - 1 ст.л.

    Сушенный орегано - 0,5 ч.л.

    Соль, черный молотый перец - по вкусу

    • 85 кКал
    • 0 ч. 10 мин.
    • 0 ч. 10 мин.
    • Б: 5.83
    • Ж: 5.32
    • У: 3.24

    Фото готового блюда

    aурика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов
    41 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Все необходимые продукты для Греческого салата с тунцом - перед вами. Овощи и салат промойте и обсушите.


    В салатник нарежьте или порвите руками салат, добавьте нарезанные помидоры и огурцы. Сладкий перец очистите от семян, нарежьте кусочками и тоже отправьте в салатник.


    Сыр "Фета" нарежьте на кубики, добавьте в салат вместе с оливками.


    Красный, сочный лук нарежьте перьями, добавьте в салат. Тунца в собственном соку разложите на салат в произвольном порядке.


    Оливковое масло, сок лимона и орегано смешайте и полейте этим соусом салат. Соль добавьте по вкусу, только не пересолите, ведь у нас соленый сыр.


    Греческий салат с тунцом готов! Подавайте его сразу. Приятного аппетита!!!


    Греческий салат с тунцом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты Греческой кухни

    Подборка рецептов

    Греческий салат с тофу
    Салат Хориатики
    Греческий салат с пекинской капустой
    Греческий салат с сыром сиртаки (классический рецепт)
    Салаты с консервированным тунцом и огурцом

    Подборка рецептов

    Салат с тунцом, огурцом, яйцом и сыром фета
    Салат из авокадо с огурцом и тунцом
    Салат с тунцом, авокадо, яйцом и огурцом
    Салат с тунцом, огурцом, яйцом и зелёным луком
    Салаты с тунцом и помидорами

    Подборка рецептов

    Салат с красной рыбой и помидорами
    Салат с тунцом, помидорами и огурцами
    Салат с тунцом и моцареллой
    Салат с тунцом, макаронами, маслинами и помидорами
    Салаты с тунцом без майонеза

    Подборка рецептов

    Салат с тунцом, авокадо, яйцом и огурцом
    Салат с тунцом и болгарским перцем
    Диетический салат с консервированным тунцом
    Салат с тунцом, кукурузой и помидорами
    Греческий салат

    Подборка рецептов

    Греческий салат с авокадо
    Салат «Греческий» (классический)
    Греческий салат с нутом
    Греческий салат с фетаксой (классический рецепт)
    Рыбные салаты (простые)

    Подборка рецептов

    Салат с тунцом, фетой и перепелиными яйцами
    Салат со слабосоленой семгой и овощами
    Салат с красной рыбой, овощами и кедровыми орешками
    Салат с красной рыбой
    Салаты с консервированным тунцом

    Подборка рецептов

    Салат с тунцом, огурцом, яйцом и сыром фета
    Салат с тунцом и стручковой фасолью
    Салат с тунцом, макаронами, маслинами и помидорами
    Салат с нутом и тунцом

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    ПП-десерт «Киндер Кантри»
    Гречневая каша (размазня)
    Утка с картошкой на сковороде (кусочками)
    Сливовый сироп
    Запеканка из блинов с тыквой
    Палочки на кефире с колбасой
    Тыква с курицей в аэрогриле

    Жареный рис с кукурузой и яйцом
    Вареники со сливой
    Вафли с семенами чиа
    Джем из кабачков с лимоном и апельсином
    Огурцы с жареным луком
    Запеченная куриная печень с яблоками в духовке
    Вареная картошка с тушенкой
    Мобильная версия сайта