Куриные фрикадельки на пару

Фрикадельки из куриного фарша на пару - блюдо нежное, диетическое. Идеально подойдет для детского питания, для сторонников ПП, для пожилых. Морковь и лук придают фрикаделькам мягкость и сочность.

Ингредиенты

Фарш куриный - 250 г

Яйца - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Лук - 1 шт.

Соль - 0,5 ч.л.

Перец черный молотый - 1 щепотка

Масло сливочное для смазывания поддона - 0,5 ч.л.

109 кКал
0 ч. 50 мин.
0 ч. 50 мин.

Б: 11.4
Ж: 5.72
У: 2.9

Фото готового блюда

AnnI_Gавтор рецепта

4.73

Оценить рецепт

Рейтинг 4.73 из 5
на основе 15 голосов

8 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите продукты для приготовления куриных фрикаделек на пару.

В миску с куриным фаршем положите мелко нарезанный репчатый лук, натертую морковь, разбейте яйцо, соль и черный молотый перец.

Тщательно перемешайте все продукты, чтобы получилась однородная масса.

Руками, смоченными в воде, сформуйте небольшие шарики.

Поддон мультиварки смажьте растительным или сливочным маслом. Положите подготовленные мясные шарики. В чашу мультиварки налейте горячую воду, установите поддон с фрикадельками, закройте крышку, выберите программу "На пару" и варите куриные фрикадельки 30 минут.

Спустя указанное время фрикадельки готовы.

Подавайте фрикадельки горячими с гарниром или свежими овощами.

Паровые куриные фрикадельки очень мягкие и нежные. Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Фрикадельки

Подборка рецептов

Цветная капуста с фрикадельками в духовке

Фрикадельки из креветок

Овощное рагу с фрикадельками и картошкой

Нут с фрикадельками в томате

Диетические фрикадельки

Подборка рецептов

Фрикадельки из трески

ПП фрикадельки

Овощное рагу с фрикадельками и картошкой

Фрикадельки с тыквой

Суп с фрикадельками из куриного фарша

Подборка рецептов

Суп с фрикадельками и звездочками

Гречневый суп с фрикадельками

Суп с брюссельской капустой и фрикадельками

Суп с птитимом и куриными фрикадельками

Фрикадельки с овощами

Подборка рецептов

Овощное рагу с фрикадельками

Фрикадельки с овощами и розмарином

Овощное рагу с фрикадельками и картошкой

Куриные фрикадельки в томатном соусе

Блюда из фрикаделек на второе

Подборка рецептов

Мясные шарики с моцареллой в томатном соусе

Жареный картофель с фрикадельками

Спагетти с фрикадельками в сливочном соусе

Фрикадельки с манкой

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Спринг-роллы с яйцом и курицей	Уха из щуки в мультиварке	Стью мясное	Кабачки с соусом терияки	Суп из Доширака с картошкой	Наггетсы из куриного фарша	Пирожки с картошкой и беконом в духовке
Яичная кашка	Соус для пасты карбонара с молоком	Десерт «Кладбище»	Жареные кабачки с греческим йогуртом	Кефир с черносливом и курагой	Как заморозить борщ порционно?	Казаречче в сливочном соусе

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Куриные фрикадельки на пару

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные советы

Свежие рецепты