Классическая каша из пшенной крупы на молоке с большим количеством фруктов, которые добавляются в самом конце, чтобы сохранить все витамины.
Ингредиенты
Пшенная крупа - 70 г
Виноград - 80 г
Яблоко - 80 г
Банан - 80 г
Молоко - 200 мл
Сахар - 1 ст.л.
Масло сливочное - 15 г
Соль - щепотка
Отмерьте продукты для приготовления банановых мини-панкейков.
В миску влейте молоко, растительное масло, разбейте яйцо и всыпьте сахар.
Миксером взбейте ингредиенты.
Банан очистите и разомните вилкой в пюре.
...
Ингредиенты
Мука - 110 г
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Сахар - 50 г
Разрыхлитель - 0,3 ч.л.
Молоко - 100 мл
Масло растительное - 2 ст.л.
Соль - 1 щепотка
Соберите продукты для приготовления овсяной каши с семенами чиа на завтрак.
Семена чиа залейте кипяченой прохладной водой (~150 мл) и оставьте на 15-20 минут, чтобы набухли. Если есть возможность, залейте ...
Ингредиенты
Овсяные хлопья (длительной варки) - 80 г
Мед - 1 ч.л.
Семена чиа - 2 ст.л.
Кокосовая стружка - 2 ст.л.
Банан - 1 шт.
Соль - 1 щепотка
Молоко - 200 мл
Вода кипяченая - 200 мл
Корица - по вкусу
Банановый раф готовить будем из таких ингредиентов.
Кофе можно сварить в турке или с помощью кофемашины.
В стакан блендера нарезать банан, влить кофе и добавить сахар по вкусу.
Быстро пробить блендером.
...
Ингредиенты
Кофе свежесваренный, крепкий - 100 мл
Сливки 10% - 200 мл
Сахар - 1-2 ч.л.
Банан - 60 г
Кефирный смузи с овсянкой на завтрак готовим из таких ингредиентов.
Банан нарезать и убрать на время в морозилку.
Овсянку и орехи подсушить на сковороде.
Сложить все ингредиенты ...
Ингредиенты
Кефир 1% - 200 мл
Овсяные хлопья - 2 ст.л.
Орехи грецкие - 10 г
Банан - 1 шт.
Сахар - 1-2 ст.л.
Соберите все необходимые продукты для приготовления молочного ПП коктейля. У меня немного замороженных ягод, свежие фрукты и миндальное молоко.
Банан и сочный спелый персик очистите от кожуры. У персика удалите ...
Ингредиенты
Миндальное молоко - 250 мл
Замороженные ягоды - 100 г
Беби банан - 1 шт.
Персик - 1 шт.
|
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
- Добавить в книгу рецептов
|
Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: 
7 вкусных завтраков из яиц и хлеба
Что приготовить из переспелых бананов?