Молочный коктейль ПП

Традиционно молочный коктейль готовится из молока (сливок) и мороженого. Такой коктейль очень вкусен и калориен. Сегодня предлагаю приготовить молочный коктейль в ПП версии. Такой коктейль не только порадует своим вкусом, но и не навредит вашему здоровью и фигуре. Молоко для его приготовления я выбрала миндальное, но можно заменить на любое другое растительное или нежирное коровье. Фрукты и ягоды возьмите по вашему вкусу.

Ингредиенты

Миндальное молоко - 250 мл

Замороженные ягоды - 100 г

Беби банан - 1 шт.

Персик - 1 шт.

40 кКал
0 ч. 10 мин.
0 ч. 10 мин.

Б: 0.72
Ж: 0.76
У: 7.46

Фото готового блюда

aурика автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов

11 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите все необходимые продукты для приготовления молочного ПП коктейля. У меня немного замороженных ягод, свежие фрукты и миндальное молоко.

Банан и сочный спелый персик очистите от кожуры. У персика удалите косточку. Мякоть нарежьте на кусочки.

В чашу стационарного блендера влейте молоко, выложите нарезанные фрукты и добавьте замороженные ягоды (не размораживая).

Взбейте сначала на средних оборотах, а затем увеличьте скорость и взбивайте около 30 секунд. На этом этапе попробуйте на сладость, если вам не очень сладко, то добавьте немного меда или сахарозаменителя.

Наш вкуснейший и полезный молочный коктейль ПП готов! Налейте в стакан и наслаждайтесь. За счет того, что ягоды были замороженные, лед добавлять не нужно, он и так достаточно охлажденный. Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Смузи

Рубрика рецептов

Шоколадно-ореховый смузи (с молоком и бананами)

Смузи-боул с клубникой и бананом

Смузи с клубникой и манго

Смузи с бананом, киви и грушей

Смузи с молоком

Подборка рецептов

Смузи с творогом и бананом

Протеиновый коктейль с овсянкой и бананом

Тропический смузи с кокосовым молоком

Клубнично-яблочный смузи

Смузи с бананом на молоке

Подборка рецептов

Протеиновый коктейль с творогом и кедровой мукой

Смузи с крыжовником и бананом

Клубнично-банановый смузи

Смузи с овсянкой и бананом

Фруктовые смузи с молоком

Подборка рецептов

Смузи из инжира и винограда

Смузи с миндальным молоком

Смузи боул на кокосовом молоке

Клубнично-яблочный смузи

Молочные коктейли

Подборка рецептов

Протеиновый коктейль с творогом и кедровой мукой

Молочный коктейль с бананом

Коктейль «Берёзка»

Смузи с инжиром

Летние молочные коктейли

Подборка рецептов

Смоква из яблок и клубники

Тушеная картошка с горбушей на сковороде

Печенье песочное на маргарине

Винегрет с грибами

Молочный коктейль без мороженого

Подборка рецептов

Персиковый молочный коктейль

Молочный коктейль с абрикосом

Масала дудх (молоко с шафраном и фисташками)

Ананасовый безалкогольный коктейль

Молочный коктейль в блендере

Подборка рецептов

Банановый шейк

Коктейль «Берёзка»

Протеиновый коктейль с творогом и кедровой мукой

Молочный коктейль для детей

Молочный коктейль с бананом

Подборка рецептов

Шоколадно-овсяный коктейль с бананом

Молочный коктейль с манго

Молочно-банановый коктейль

Апельсиновый коктейль

Молочный коктейль с ягодами

Подборка рецептов

Молочный клубничный коктейль

Клубнично-шоколадный коктейль

Молочный коктейль как в Макдональдсе

Милкшейк

Другие полезные подборки по теме

Блюда ПП (правильное питание) (1451)Вегетарианские блюда с молоком (714)Выпечка без молока (841)Выпечка без молока в духовке (692)Выпечка без молока и кефира (1259)Выпечка без яиц и молока (751)Выпечка из молока и яиц (626)Выпечка на молоке (935)Выпечка на молоке в духовке (1124)Завтрак без молока (1030)Молоко коровье (1706)ПП блюда на каждый день (1497)ПП блюда на обед на каждый день (651)Простые ПП блюда на каждый день (1471)Что можно приготовить из молока и муки (рецепты блюд) (628)

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Почему молоко горчит? При скисании и свежее, домашнее и магазинное...

Что такое ПП? Принципы правильного питания. Что можно есть на ПП?

Как вскипятить молоко, чтобы не пригорало? Почему молоко пригорает при кипячении в кастрюле?

Коровье молоко - польза и вред

8 идей зимних смузи из сезонных фруктов

Польза молодой крапивы и полезные рецепты

Сколько нужно варить овсянку на воде и на молоке?

Кабачковая икра с сыром	Маринованный лук с лимонной кислотой	Домашний концентрат горохового супа	Судак с креветками	Сырники с тыквой и рисовой мукой	Ягодный флан	Салат из дайкона с жареным луком
Картошка с курицей в мультиварке со сметаной	Белый суп с курицей	Творожная запеканка с вареньем	Корейские блинчики из дайкона	Цукаты из черноплодной рябины	Пирожное «Тыковки»	Овсяная каша с грушей и бананом

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Молочный коктейль ПП

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты